الكمون من التوابل الغنية بالمواد المفيدة، فلطالما عرف عنه أنه مضاد للفطريات وملين ومسكن للالام. يعتبر الكمون مصدراً جيداً للحديد والمنغنيز والكالسيوم والمغنسيوم والفوسفور وفيتامينات ب، تقوية المناعة ومحاربة أمراض البرد يحتوي على خصائص مطهرة ومضادات للأكسدة تجعل منه محاربا لامراض البرد والانفلونزا.
التغلب على العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي.
• طارد للريح.
في علاج حالات اضطراب القولون العصبي.
تسكين الام المعدة.
علاج غثيان الصباح عند الحوامل.
محفز لانزيمات المعدة مما يساعد في عملية الهضم.