Preparing your okra chips with heart-friendly fats like olive oil increases the nutritional benefits of your homemade snack.

However, not all okra chips are nutritionally equivalent. For instance, deep-frying may alter the nutrient profile of okra chips and other foods by increasing fat and calories and reducing nutrients such as vitamin C.

قال رسول الله صلى الله عليه وآله : المهدي من عترتي من ولد فاطمة.

نبتة كراسولا - نبات الحظ Crassula ovata
من النباتات العصارية، وجنس الكراسولا يشمل ما يقارب 300 نوع، تختلف في الحجم والشكل واللون، وهي من النباتات سهلة الرعاية، وكذلك يمكن إكثارها بسهولة، شكل النبتة يشبه الشجرة الكبيرة، ومع الرعاية الجيدة يمكن أن يصل ارتفاع النبات إلى 1 متر.
تتحمل جميع الظروف، الجفاف والعطش وتحب أشعة الشمس في فصل الشتاء وفي فصل الصيف تحب الظل من ممكن وضعها داخل المنزل ولا تسقى كتيرا من أجل خطر تعفن الجذور.
قراءة كامل الموضوع

أُنشئت البنوك المركزية أولًا لتساعد على تأمين التمويل للحكومات التي تخوض حروبًا. لكن اليوم، يُعد الحد من إقراض الحكومات مركزيًّا لحماية استقرار الأسعار من الإنفاق المالي غير المُستدام. فمثلًا في الستينات والسبعينات، طبعت البنوك المركزية في أمريكا اللاتينية الأموال كي تدعم أهداف حكوماتها في الإنفاق.لكن ذلك تسبب في تضخم هائل ولم يؤمن النمو والاستقرار السياسي.تستطيع البنوك التي تملك مستوى عاليًا من الاستقلالية رفض طلبات الحكومة للتمويل أو فرض شروط للقروض.
قراءة كامل الموضوع

الحب في الله

Vitamin C is a water soluble antioxidant with anti inflammatory properties that plays an important role in immune health. Meanwhile, vitamin K supports proper blood clotting and bone health.

Other antioxidants found in okra include polyphenols, flavonoids, and isoquercitrin.

These antioxidants reduce harmful free radicals in your body and protect against the negative health effects of chronic inflammation.

ثمة حقيقة لابد من الإذعان لها وهي: أن طلب العلم لا يعرف زماناً ولا مكاناً، فكل الأوقات صالحة للتعلم، كما أن كل الأمكنة محل لذلك، والأمر يعود إلى المرء وصلابة إرادته، فإن كان مصراً على التعلم فلن توجد هنالك أمور تعرقل طريقه، أما لو كان ضعيف العزم فإن كل الأوقات المناسبة لن تساعده على طلب العلم.
قراءة كامل الموضوع

قفز المعدن الأصفر بنحو 29 % حتى الآن في العام الحالي 2024 وسجل مستويات قياسية مرتفعة عدة مرات هذه السنة ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى تيسير البنوك المركزية الكبرى السياسة النقدية والمخاوف الجيوسياسية. نجح التعافي الطفيف للدولار في إبقاء سعر الذهب تحت السيطرة، ولكن مع استمرار الأسواق في توقع المزيد من التخفيضات القوية من جانب الفيدرالي من الآن وحتى نهاية العام، يبدو أن الاحتمالات تميل إلى صعود سوق الذهب". تؤدي أسعار الفائدة المنخفضة إلى خفض تكلفة الفرصة البديلة لحيازة الذهب الذي يعد من الأصول الآمنة.
قراءة كامل الموضوع

شجيرة كف مريم البنفسجية الازهار
عبارة عن شجيرة يتراوح ارتفاعها من مترين ونصف إلى أربعة أمتار، أوراقها مركبة على شكل راحة اليد تتكون من خمس إلى سبع وريقات، أزهارها صغيرة تظهر على شكل عناقيد زكية الرائحة لونها أبيض أو أزرق، مما يميز هذا النبات أنه يتحمل ظروف المناخ المتقلبة، ويقاوم الجفاف والعطش، يمكن أن يزرع منفرداً أو على شكل سور نباتي، وموطنها حوض البحر الأبيض المتوسط وآسيا الوسطى.
أوراق النبات تحتوي على مادة تطرد البعوض والحشرات، كما أن له استخدامات طبية متعددة..
قراءة كامل الموضوع

معادلة فريدمان هي معادلة أساسية في علم الكونيات تصف توسع الكون. وهي مستمدة من معادلات المجال لأينشتاين في النسبية العامة تحت افتراض كون الكون متجانسًا ومتساوي الخواص.

شلالات جيوك
شلالات بان جيوك الواقعة على حدود فيتنام والصين ،تقع في وسط غابة استوائية خصبة. تتكون من شلالين رئيسيين من الجانب الفيتنامي ارتفاع 30 متر، عرض 100 متر.ومن الجانب الصيني: ارتفاع 20 متر عرض 50 متر.وتمتاز مياهه بانها صافية من الكريستال حيث تتدفق فوق الصخور الجيري.وتوجد حوله المناظر الطبيعية المحيطة من الخضراء الخصبة والتلال المتدحرجة.
قراءة كامل الموضوع

يقدر عمر شجرة الزيتون القديمة في ايطاليا بأكثر من الف عام وما زالت تنتج الزيتون وكأنها تحتضن نفسها