Learned optimism is a process by which you learn to recognize habitually negative thoughts, and then challenge them. Challenging your pessimistic ideas helps you reframe them into new, more positive beliefs.

منذ سنتين نشر في ٢٠٢٣/٠٩/٢٥ م

المعجبون بهذا

تعليق أعجبني

	علي النعيمي
	منذ سنتين في ٢٠٢٣/٠٩/٢٥
	التفاؤل المكتسب هو عملية تتعلم من خلالها التعرف على الأفكار السلبية المعتادة، ومن ثم تحديها. يساعدك تحدي أفكارك المتشائمة على إعادة صياغتها إلى معتقدات جديدة أكثر إيجابية. رد

شروط النشر

• نلفت عناية المشاركين الأعزاء الى :
- تُحظرُ المنشورات المسيئة للأديان والرموز المقدسة .
- تُحظرُ المنشورات المتضمنة لألفاظٍ خادشةٍ للآداب والذوق العام .
- تُحظرُ المنشورات المُحرّضة على العنف وإذكاء النعرات .
- قبل إرسالكَ المنشور ، تذكّر قوله تعالى : (مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)

اخر التعليقات

تُستخدم التقنية حاليًا في أبحاث وعلاجات
محمد الموسوي 2025/05/11م منذ 11 ساعة

بل انحناءات خفية لتصحيح خداع البصر. لا يزال
ياسين فؤاد الشريفي 2025/05/04م منذ 1 اسبوع

كما يعاني المريض من تكرار التبول (Urinary
محمد الموسوي 2025/05/03م منذ 1 اسبوع

ويلاحظ أن حجم التمثيل القشري لا يتناسب
محمد الموسوي 2025/04/30م منذ اسبوعين

تتطلب المضخة إدخال العديد من البيانات من
محمد الموسوي 2025/04/24م منذ اسبوعين

اخر المسجلين في الصفحة

أخترنا لكم

منتظر الموسوي

2023/02/06م

قد تختار الحكومة استخدام السياسات المالية للمساعدة في

المزيد