لحماية كبدك احرص على تقليل تناول الدهون المشبعة والمقليات، وابتعد عن المشروبات الغازية والسكريات الصناعية، وأكثر من تناول الخضروات الورقية والثوم والليمون، فهي تساعد الكبد على تنظيف نفسه طبيعيًا. كما أن شرب الماء بانتظام وممارسة النشاط البدني يسهمان في تعزيز عمل الكبد وتنشيط الدورة الدموية. وتذكر أن الإفراط في استخدام الأدوية دون استشارة طبية يرهق الكبد ويضعف قدرته على أداء وظائفه الحيوية.
قراءة كامل الموضوع

آثار أخرى لتغير المناخ
ـ اضطراب النظام البيئي: يمكن أن يؤدي تغير درجات الحرارة وأنماط هطول الأمطار إلى حدوث اضطراب في النظم البيئية والتنوع البيولوجي، فقد تهاجر بعض الأنواع أو تواجه خطر الانقراض إذا لم تتمكن من التكيف بسرعة كافية مع الظروف البيئية المتغيرة.
ـ المخاطر الصحية: تعتبر موجات الحر، وتلوث الهواء، وانتشار الأمراض التي تنقلها بعض الكائنات مثل البعوض من المخاطر الصحية المرتبطة بتغير المناخ.
ـ النزوح والهجرة: يمكن أن يجبر تغير المناخ الناس على مغادرة منازلهم بسبب ارتفاع…
قراءة كامل الموضوع

إذا اتخذت رفيق سوءٍ ستعض على يديك من اجل نفسك او ولدك.

ما المقصود بالقرار الاداري المضاد؟
ج /هو قرار اداري جديد متكامل العناصر ينهي بصورة صريحة أو ضمنية آثار قرار اداري فردي سليم ومنشئ لحق كلي او جزئي باثر يمتد للمستقبل عن طريق قاعدة توازي الشكل عند عدم وجود نص .

الصباريات النجمية
جنس Astrophytum sp. وتسمى بالصخور الحية، اسمها مشتق من كلمتين باليونانية أسترون أي نجم وفيتوم أي نبات ومنها:
1. صبار نجمي أبيض : A. asterias
2. صبار نجمي سبيبي : A. caspitosum
3. الصبار A. grahilianum والصبار A. Moserianum
4. الصبار A. Schilinzkyanum .

رغم تراجعها بالربع الثالث 2025 .. الإيرادات والأرباح الفصلية لشركة "أرامكو" السعودية الأكبر بين عمالقة الطاقة..

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ : اَلحَمْدُ للهِ الَّذِي أَذْهَبَ اللَّيْلَ مُظْلِماً بِقُدْرَتِهِ ، وَجاءَ بِالنَّهارِ مُبْصِراً بِرَحْمَتِهِ ، وَكَسانِي ضِياءَهُ وَأَنا فِي نِعْمَتِهِ . اَللّهُمَّ فَكَما أَبْقَيْتَنِي لَهُ فَأَبْقِنِي لأَمْثالِهِ ، وَصَلِّ عَلى النَّبِيّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ ، وَلا تَفْجَعْنِي فِيهِ وَفِي غَيْرِهِ مِنَ اللَّيالِي وَالأَيّامِ بِارْتِكابِ المَحارِمِ وَاكْتِسابِ المَآثِمِ ، وَارْزُقْنِي خَيْرَهُ وَخَيْرَ ما فِيهِ وَخَيْرَ ما بَعْدَهُ.
قراءة كامل الموضوع

ليست هناك أية حدود للصحافة الاستقصائية، لاسيما إذا كانت مهنية وقانونية وتصب في خدمة الصالح العام ولا تقوم على نوايا مبيتة وعواطف شخصية، فعلى صعيد الزمن يمكن استقصاء الماضي والحاضر وآفاق المستقبل.

ظهرت الصحافة الاستقصائية مع بداية تطور مفهوم الصحافة ودورها في المجتمع واتجاهها إلى الإبراز والتركيز والتحري عن قضايا معينة تحدث في المجتمع، خاصة جوانب الانحراف والفساد ونتيجة لذلك سمي محرروها بالمنقبين عن الفساد.

مَعَاشِرَ الشِّيعَةِ، ‏كُونُوا لِنَا زَيّنَا،‏وَ لا تَكُونُوا عَلَيْنَا شِينَا، ‏قولُوا للناس حُسْنًا، ‏وَ اِحْفَظُوا أَلْسِنَتَكُمْ وَ كُفُّوهَا عَنْ الفُضُولِ وَ قَبِيحُ القَوْلِ.

- الامام الصادق عليه السلام .

يا زهرة المصطفى وروح المرتضى..
لقد غادرتِ الحياة شهيدة، شامخة بالصبر، ثابتة على العهد.
سيبقى رحيلكِ صفحة دامعة في تاريخ الأمّة.
فسلام عليك يا سيدة نساء العالمين، ما دجى الليل وغسق، وأضاء النهار وأشرق.

The Holy Prophet (Peace be upon him and his progeny) said: He who decreases a grief out of the grieves of this world for his Muslim brother, Allah will decrease for him a grief out of the grieves of the Hereafter.