قد يكون شهر رمضان هو فرصتك الذهبية لاكتشاب عادات حسنة جديدة والتخلّي عن العادات السيئة، مثل العبادات كالصلاة على وقتها، أو الطعام الصحي والوجبات المتزنة، أو غيرها الكثير.. إذاً قم بتحديد أهدافك ووضع إطار زمني لها خلال شهر رمضان فلابدّ مع المتابعة المستمرّة أن تصل لما تريد! هذه فرصتك لتتغيّر..