بالرغم من أن الأطعمة الغنية بالألياف( الفاصولياء والبازلاء (البقوليات) ،الفواكه ،الخضراوات ،الحبوب الكاملة) تزيد من تكوُّن الغازات، فإن الألياف ضرورية للمحافظة على السبيل الهضمي يعمل بصورة جيدة، وتنظيم مستويات السكر والكوليسترول في الدم.

المرجع الالكتروني للمعلوماتية

تسجيل دخول

صلاح هاشم شهيد

علم الأحياء

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢٠/٠٩/٢٩ م

بالرغم من أن الأطعمة الغنية بالألياف( الفاصولياء والبازلاء (البقوليات) ،الفواكه ،الخضراوات ،الحبوب الكاملة) تزيد من تكوُّن الغازات، فإن الألياف ضرورية للمحافظة على السبيل الهضمي يعمل بصورة جيدة، وتنظيم مستويات السكر والكوليسترول في الدم.

المعجبون بهذا

تعليق أعجبني

	اسلام سعدون النصراوي
	منذ 4 سنوات في ٢٠٢٠/٠٩/٢٩
	معلومة مفرحة رد

شروط النشر

• نلفت عناية المشاركين الأعزاء الى :
- تُحظرُ المنشورات المسيئة للأديان والرموز المقدسة .
- تُحظرُ المنشورات المتضمنة لألفاظٍ خادشةٍ للآداب والذوق العام .
- تُحظرُ المنشورات المُحرّضة على العنف وإذكاء النعرات .
- قبل إرسالكَ المنشور ، تذكّر قوله تعالى : (مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)

اخر التعليقات

الاعتماد بشكل كبير على الاقتراض الداخلي
منتظر الموسوي 2024/05/24م منذ 1 شهر

على شكل رذاذ، وتصل درجة الحرارة في شهريّ
ياسين فؤاد 2024/05/08م منذ شهرين

اللهم لا تبتلنا بما لا نطيقه
علي النعيمي 2024/04/14م منذ شهرين

رزقنا الله الصحة والعافية
علي النعيمي 2024/04/14م منذ شهرين

قانون جميل جدا عاشت الايادي
علي النعيمي 2024/04/05م منذ 3 شهور

اخر المسجلين في الصفحة

أخترنا لكم

علي الحسناوي

2022/06/29م

المادة 192 من قانون المرافعات // 1 – الاستئناف ينقل

المزيد