0
Logo
EN
منذ 3 أيام   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٨ م
هل تعلم أن الدماغ يحتاج إلى توازن دقيق بين النواقل العصبية المثبطة والمنشطة للانتقال الطبيعي بين اليقظة والنوم؟
2 + 6 =
منذ 3 أيام   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٨ م
هل تعلم أن GABA هو ناقل عصبي مثبط يساعد على تقليل نشاط بعض الخلايا العصبية ويدعم حالة الهدوء المرتبطة بالنوم؟
2 + 2 =
منذ 3 أيام   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٨ م
هل تعلم أن الساعة البيولوجية تعتمد على آليات جزيئية داخل الخلايا تنظم العديد من العمليات وفق دورة تقارب 24 ساعة؟
3 + 8 =
منذ 4 أيام   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٨ م
هل تعلم أن شبكية العين تنقل معلومات الضوء إلى منطقة دماغية تسمى النواة فوق التصالبية (SCN) التي تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم الساعة البيولوجية؟
4 + 4 =
منذ 4 أيام   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٨ م
هل تعلم أن التعرض للضوء ليلًا يمكن أن يؤثر في الإشارة الكيميائية التي تساعد الجسم على الاستعداد للنوم؟
7 + 8 =
منذ 4 أيام   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٨ م
هل تعلم أن الظلام يحفز النظام المسؤول عن زيادة إفراز الميلاتونين ليلًا؟
4 + 5 =
منذ 4 أيام   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٨ م
هل تعلم أن الميلاتونين (Melatonin) يُنتج بصورة رئيسية في الغدة الصنوبرية ويساعد الجسم على تنظيم توقيت النوم؟
2 + 8 =
منذ 4 أيام   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٨ م
هل تعلم أن الكافيين لا يلغي حاجة الجسم الحقيقية إلى النوم، بل يمكن أن يحجب الإشارة الكيميائية المرتبطة بالنعاس؟
3 + 2 =
منذ 4 أيام   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٨ م
هل تعلم أن الكافيين (Caffeine) يقلل الشعور بالنعاس من خلال ارتباطه بمستقبلات الأدينوزين ومنع تأثيره؟
3 + 3 =
منذ 4 أيام   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٨ م
هل تعلم أن النوم يساعد على خفض تأثير الأدينوزين المتراكم أثناء فترة الاستيقاظ؟
1 + 8 =
منذ 4 أيام   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٨ م
هل تعلم أن الأدينوزين (Adenosine) يتراكم في الدماغ خلال ساعات اليقظة ويساهم في زيادة الشعور بالنعاس؟
4 + 5 =
منذ 4 أيام   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٨ م
روي عن رسول الله (صلى ‌الله‌ عليه‌ وآله وسلم): ((ستة لعنهم الله وكل نبي مجاب: الزائد في كتاب الله، والمكذب بقدر الله، والتارك لسنتي، والمستحل من عترتي ما حرم الله، والمتسلط بالجبروت ليذل من أعزه الله ويعز من أذله الله، والمستأثر بفيء المسلمين المستحل له)). بحار الأنوار: ج44، ص311.
قراءة كامل الموضوع read more
9 + 7 =