الصبر الجميل : هو الصبر بلا شكوى، ولكن الشكوى إلى الله لا تنافيه، وقال نبي الله يعقوب عليه السلام: (قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ)،وهذا النوع من الصبر هو صبرٌ دون قلقٍ، .وحينما يقترن الصبر بالثبات والطمأنية فهو يمثل اعلى مراتب الصبر وقد جسدت السيدة زينب يوم العاشر هذا العنوان السامي :« اللّهمّ تَقَبَّل مِنَّا هَذَا القليل من القربان »،فهي تصف ما رأته من مصائب بأنّه شيء جميل : « والله ما رأيتُ إلّا جميلاً » ردّاً على سؤال ابن زياد لها : كيف رأيتِ صُنْع الله بأخيك ؟
قراءة كامل الموضوع

ما زال مفهوم الضغط النفسي من أكثر المفاهيم غموضا، وهناك صعوبة في تحديد تعريفه ودراسته بشكل دقيق، وذلك لارتباطه بعدة مفاهيم متقاربة من حيث المعنى، وارتباطه كذلك باتجاهات نظرية مختلفة، ولم يتوصل العلماء والباحثين الى اتفاق محدد حول معنى الضغط النفسي، إذ ما زال هذا المصطلح غامضا ويحتاج إلى مزيد من البحث والدقة والتحديد.
قراءة كامل الموضوع

معلومات :
تعني المعلومات البيانات المصاغة بطريقة هادفة لتكون أساساً لاتخاذ القرار، في حين أن البيانات هي المادة الخام التي لا تؤدي إلى اتخاذ قرار ما غالباً بل تمهد لعملية اتخاذ القرار، ويستلزم وجود المعلومات توفر وعاء فكري يحتويها وهو ما يسمى بالوثيقة كوسط يحمل المعلومات والبيانات.
قراءة كامل الموضوع

كلُّ أشكال القوة، حتى أشدها استبداداً، ترتكز في النهاية على الفكر.
"ديفيد هيوم"

(الحكمة ضالة المؤمن ، فخذ الحكمة ولو من أهل النفاق) امير المؤمنين علي بن ابي طالب (سلام الله عليه)

كيفية مقاومة غسيل المخ في الحرب النفسية : وذلك بزيادة الثقة بالنفس وعدم الاستسلام والامتناع عن الإدلاء بأية معلومات وعدم الاستماع إلى الهجوم الكلامي من العدو والإيمان بالله والوطن والحرية والقائد.

التمارين الصباحية، تساهم بشكل كبير فى جعل يومك يمر بشكل أفضل وأكثر انتظاما، فهى تعمل على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، وتحفيزه على إفراز هرمون الإندروفين الذي يعمل على تحسين المزاج وتخفيف الضغط والتوتر.
يكون الجو اكثر صفاءا وكمية الاوكسجين اعلى وهذا يساعد الجسم على محاربة الامراض والبدانة ومقاومة السكري وحماية القلب وتقويته وتقوية العظام وتنشيط الدماغ لذا 5 دقائق رياضة صباحا تعادل اكثر من ربع ساعة في وقت اخر وتساعد على تنظيم الساعة البايلوجية وسهول الالاستيقاض مبكرا وبحالة مزاج ونشاط…
قراءة كامل الموضوع

الجهْل هوَ دائماً الوجه الآخر للعبودية.
"عبدالرحمن منيف"

نهاية نمطية:
ويطلق عليها أيضاً النهاية التقليدية وهي عبارة عن سؤال نمطي أو تقليدي يوجهه المحرر في نهاية الحديث إلى الشخصية يسألها النصح والإرشاد للقراء أو للطلاب وهم على أبواب الامتحانات.

عن الإمام الصادق (عليه السلام )أنّه قال:
"كان عمّي العبّاس بن علي (عليه السلام) نافذ البصيرة ، صُلب الاِيمان ، جاهد مع أخيه الحسين ، وأبلى بلاءً حسناً ، ومضى شهيداً"

يا نفس من بعد الحسين هوني ....
وبعده لا كنت أن تكوني ....
هذا حسين وارد المنون ....
وتشربين بارد المعين ....
هيهات ماهذا فعال ديني ....
ولا فعال صادق اليقين ....

السلام عليك يا ابا الفضل العباس ياقمر بني هاشم

نهاية مختصرة:
وهي نوع من النهايات التي يستخدمها المحررون والمراجعون وتتكون من عدة عبارات وجمل مختصرة تختضر أبرز ما جاء في الحديث الصحفي من مادة إخبارية أو معلوماتية، أو من آراء أو أفكار تتضمنها هذه الفقرة الختامية بحيث تعمل على إعادة التذكير بها و " إيقاظ " هذه المادة نفسها في أذهان القراء. عبارة أو سؤال يتصل بهذا الختام نفسه ، وهذا النوع من النهايات هي أبرزها وأكثرها استخداما.
قراءة كامل الموضوع