Logo
منذ 6 شهور   نشر في  ٢٠٢٥/٠٧/٢٨ م
التعرض للشمس يحفز إفراز السيروتونين، وهو هرمون مرتبط بتحسين المزاج والشعور بالحيوية.
9 + 6 =
منذ 6 شهور   نشر في  ٢٠٢٥/٠٧/٢٧ م
هل تعلم أن تناول كميات كبيرة من الزنك لفترة طويلة يمكن أن يسبب نقصًا في النحاس؟
1 + 8 =
منذ 6 شهور   نشر في  ٢٠٢٥/٠٧/٢٤ م
هل تعلم أن الدهون ليست مجرد مخزن للطاقة، بل تدخل في تركيب جدران الخلايا وتصنيع الهرمونات المهمة؟
8 + 8 =
منذ 6 شهور   نشر في  ٢٠٢٥/٠٧/٢٣ م
هل تعلم أن نقص فيتامين D3 قد يسبب ضعف العظام والعضلات والشعور الدائم بالتعب؟
1 + 4 =
منذ 6 شهور   نشر في  ٢٠٢٥/٠٧/٢٢ م
هل تعلم أن الأحماض الدهنية أوميغا-3 تقلل الالتهاب وتدعم صحة القلب والدماغ؟
8 + 6 =
منذ 6 شهور   نشر في  ٢٠٢٥/٠٧/٢١ م
هل تعلم
أن فيتامين B12 يحتوي على أيون الكوبالت في مركزه التناسقي، وهو أساسي لتكوين خلايا الدم الحمراء وصحة الجهاز العصبي؟
1 + 6 =
منذ 6 شهور   نشر في  ٢٠٢٥/٠٧/٢٠ م
مضخات الأيونات في الخلايا العصبية: تعتمد على معقدات المغنيسيوم والصوديوم لتوليد الإشارات العصبية.
3 + 6 =
منذ 7 شهور   نشر في  ٢٠٢٥/٠٧/١٩ م
هل تعلم
أن تحاليل الكيمياء السريرية تُستخدم ليس فقط للتشخيص، بل لمتابعة فعالية العلاج كما في مرضى السكري أو أمراض الكبد المزمنة؟
6 + 9 =
منذ 7 شهور   نشر في  ٢٠٢٥/٠٧/١٧ م
هل تعلم
أن تحليل ALT أكثر تحديدًا للكبد من AST، لأن ALT يوجد بشكل شبه حصري في خلايا الكبد؟
1 + 5 =
منذ 7 شهور   نشر في  ٢٠٢٥/٠٧/١٦ م
هل تعلم
أن نقص الصوديوم (Hyponatremia) من أكثر الاختلالات الكهربية شيوعًا في المستشفيات، ويمكن أن يسبب تشنجات أو غيبوبة إن لم يُعالج بشكل دقيق؟
2 + 3 =
منذ 7 شهور   نشر في  ٢٠٢٥/٠٧/١٥ م
هل تعلم؟
أن ارتفاع إنزيمات الكبد (مثل ALT وAST) لا يعني دائمًا وجود مرض كبدي؟ بل قد يحدث بسبب أدوية، أو تمارين شديدة، أو حتى دهون الكبد.
6 + 4 =
منذ 7 شهور   نشر في  ٢٠٢٥/٠٧/١٤ م
هل تعلم؟
أن الجسم يصنع مركبات عضوية تُدعى السيتوكينات، تنظم التواصل بين خلايا المناعة أثناء الدفاع عن الجسم ضد العدوى؟
4 + 7 =