فهم الذات

لا يمكنك أن تتعامل مع ذاتك بشكل جيد ومبدع دون أن تفهمها بشكل كامل، أنت في هذه الحياة، من أنت؟ من تكون؟ ماذا تريد؟ ما هي خطتك؟ كيف ترى أمسك قيم؟ كيف ترى غدت خطط؟ طموحاتك أفكارك قدراتك طور، كلها تدخل في محك الفهم للذات كقاعدة لبنائها وتنميتها.

حياتنا التي نحياها، ثمة أمور تمثل جانب الأهمية والأولوية في جوانب حياتنا المختلفة، نحرص على التعرف عليها وملاحظتها، وإذا تمكنا من التغيير فيها، فإن كثير من طرق مسار حياتنا ستتغير، هذه المجالات نجدها بصورة كبيرة في ستة مجالات رئيسة هي.

1. المجال الروحي: العلاقة التعبدية بالله عز وجل، الصلاة والدعاء وأداء الشعائر وقتها ووفق تحقيق الارتباط والتواصل الروحي، القيم الأساسية لفهم الحياة ، معتقدات القوة والضعف، التأمل الذاتي.

2. المجال الاجتماعي: الأسرة، العلاقة بالآخر، الاستقرار العاطفي، روح التكاتف والتعاضد، محبة الآخرين ومساعدتهم.

3. المجال العملي: الواقع المهني المعاش، الرضا العملي، الأداء في خدمة العمل.

4. المجال الصحي والبدنية العناية بالجسد ، والصحة العامة، والاهتمام بما يؤكل ويشرب، وتنظيم راحة الجسم، وممارسة الرياضة.

5. المجال العقلي: الذي يتم إثراءه بالتفكير وتعلم فن التفكير، والقراءة والعلم.

6. المجال النفسي، والذي يثرى بالمشاعر الإيجابية وإدخال منظومة القيم المستمدة من الفكر او المعتقدات كما اصبر والصدق والنجدة والشجاعة والتقدير والاحترام والمحبة....الخ.

في سلم (المستويات المنطقية الذهنية) نتعرف على الإنسان من خلال التالي

أولا : البيئة Environment مكان وزمان المعيشة، طبيعة الحياة، الأسرة ، الأصدقاء، المجتمع.

ثانيا : السلوك Behaviour الممارسات الإيجابية والسلبية، التكرار، التأثير

ثالثا: القدرات Capability المواهب، الإمكانيات السلبية والإيجابية، التأثير، الاستثمار.

رابعا: المعتقدات Beliefs النجاح والفشل، الممكن والمستحيل، الحافز، العائق، التأثير.

خامسا: القيم، وهي معيار حكمك على ما هو فاضل أو منكر، والقيم تكون بمثابة عناوين بارزة (الحب، الإخلاص، النجاح، الرضا....الخ).

سادسا: الهوية Identity أنت، حالك، تأثير ما سبق، الاستثمار.

سابعا: الصلة العليا Connectedness المرجعية، التأثر، الهدف والغاية