إن الاختيار هو تقديم خيارين أو أكثر يجب أن يختار طفلك أحدها. ويساعد تقديم الخيارات على فتح قنوات التواصل بينك وبين طفلك بدلا من إصدار الأوامر. فيجب على الأطفال الامتثال للطلبات طوال الوقت، ولكن الاختيار به مرونة. فلماذا لا تعطيهم قليلا من التحكم في حياتهم اليومية عن طريق إعطائهم بعض الخيارات؟ وإليك بعض الأمثلة:

تريد من طفلك أن يرتدي البيجاما لينام، فتقول:

" أي البيجامتين تختار الحمراء أم المخططة؟".

المغزى: لقد حان الوقت لارتداء البيجاما.

تريد من طفلك أن يفرغ محتويات سلة المهملات فتقول:

" هل ستفرغ سلة المهملات الآن أم بعد تناول الإفطار؟ "

المغزى: يجب عليه أن يفرغ سلة القمامة هذا الصباح. 

تريد من طفلك أن يرتدي حذاءه ليذهب إلى المدرسة فتقول:

هل تريد أن ترتدي حذاءك بمفردك، أم تريدني أن أساعدك؟

المغزى: ينبغي عليه أن يرتدي حذاءه.

يشعر الكثير من الأطفال بارتياح عند امتثالهم لطلب إذا ما كان لديهم بعض التدخل في هذا الأمر. وعندما يقرر طفلك خياره، أثن عليه بعبارة بسيطة مثل: " شكراً " أو " اختيار جيد".

وقد يقترح طفلك خياراً ثالثاً. فإذا كان يجدي وافقه عليه. وإذا لم يكن خياراً جيداً، فاعرض عليه خياراتك مرة أخرى.

وربما يتحداك طفلك بأن يرد قائلاً: " إنني لا أريد أن أفعل كلا الأمرين".

فإذا فعل ذلك، ينبغي عليك أن تعيد عليه العرض مرة أخرى. فإذا استمر فى عدم اختياره، فربما تكون مضطراً لأن تقول له " إذن فإنني سوف أختار نيابة عنك "، حافظ على هدوئك وحيادك وقدم الثناء عندما تتوصل في النهاية إلى اتفاق. على سبيل المثال:

الأب:  " إن الطقس بارد إلى حد ما الليلة فهل تريد أن ترتدي معطفك أم الجاكت الخاص بك؟ ".

" مات ": " لا أريد أن أرتدي أياً منهما ".

الأب:  " المعطف أم الجاكت ؟ ".

" مات ": " إنني لا أريد أن أرتدي أي شيء. إنني لا أشعر بالبرد ".

الأب:  إذا كنت لا تستطيع أن تختار، فإنني سوف أختار نيابة عنك.

" مات ":      " حسناً، ماذا عن القميص الرياضي؟ ".

الأب:  " لا بأس أن ترتدي القميص الرياضي يا " مات "، إنني أشكرك ".

فبسبب برودة الطقس في هذه الليلة، يعرض الأب في هذا المثال على طفله أن يختار بين أن يرتدي المعطف أو الجاكت. والمغزى هو: " إنك سوف ترتدي ملابس ثقيلة الليلة ". وعندما قدم الخيارات اعترض " مات “! فكان ما فعله والده هو أنه:

1ـ كرر عرضه.

2ـ أخبر طفله أنه سوف يختار نيابة عنه.

3ـ قبل خياراً ثالثاً مفيداً اقترحه الطفل.

إذا ما اعترض طفلك مهما كان عمره أو انتابته نوبة غضب، تجاهله حتى يهدأ ثم قدم الخيارات مرة أخرى. فإذا لم ينتج عن هذا تعاون، فاستخدم وسيلة وضع الحدود من الخطوة الخامسة.

التدريب:

عرض الخيارات

حدد سلوكاً تريد طفلك أن يقوم به. وبدلاً من أن تطلب منه أن يفعله (بالأمر)، اعرض عليه خيارات. وتذكر أن مغزى العرض هو إدراك أن طفلك يجب أن يختار أحد الخيارات.

أما إذا اختار طفلك خياراً آخر يكون مقبولاً بالنسبة لك، فلا بأس. أما إذا رفض أن يختار أحد الخيارات، فأخبره أنك سوف تختار نيابة عنه ونفذ ما تقول.

حافظ على هدوئك، وكرر العرض إذا ما حاول طفلك أن يلهيك بالتهكم أو السخرية أو التعليقات أو المناقشات.

وقدم له الثناء عندما يختار أحد الخيارات وعندما يفعل السلوك المرغوب.

الخلاصة

عندما تريد أن يقوم طفلك بعمل ما، اعرض عليه أن يختار من بين خيارين. وعندما يختار، أثن عليه. وإذا ما قدم خيارا ثالثا، فاقبله إذا كان خياراً فعالاً.

إن مغزى عرض الخيارات هو إدراك أن الطفل يجب أن يقرر أن يتعاون. تأكد من تقديم الثناء عليه عندما يختار وعندما ينفذ العمل.