أقرأ أيضاً
التاريخ: 8-1-2016
1565
التاريخ: 10-4-2018
1830
التاريخ: 13-9-2019
1586
التاريخ: 12-1-2016
2261
|
* سلوك الشخص المصاب بالوسواس القهري يمكن أن يكون محبطاً تماماً ـ تذكر أنه لا يحاول أن يكون صعباً أو يتصرف بغرابة ـ إنهم يحاولون مواجهة المرض بأفضل ما يمكن لهم.
* وقد يستغرق الأمر بعض الوقت لشخص ما أن يقتنع أنه يحتاج المساعدة. شجعوهم على القراءة والتحدث عن مرضهم مع متخصص.
* اعرف المزيد عن الوسواس القهري.
* وقد تستطيعون المساعدة في علاجات التعرض بالاستجابة بالرد بشكل مختلف لأفعالهم القهرية:
ـ تشجيعهم على مواجهة المواقف المخيفة.
ـ قل لا للمشاركة في طقوس أو الفحص الوسواسي المرضي.
ـ لا تطمئنهم أن الأمور على ما يرام بالنسبة إلى ما يقلقهم.
* لا تقلق من أن الشخص المصاب بالوسواس القهري قد يفعل ذلك. هذا نادر جداً.
* إسأل نفسك ما إذا كان يمكنك الذهاب معهم لرؤية الأخصائي، الطبيب النفسي أو آخرين.
& ماذا عن الانتظار الطويل لبدء العلاج السلوكي المعرفي؟
في الوقت الحاضر، هناك نقص في المتخصصين في الخدمة الصحية من المدربين على العلاج السلوكي المعرفي. في بعض المناطق، قد تنتظر عدة أشهر لتبدأ العلاج. إذا كانت التدابير الواردة في باب "مساعدة نفسك" لا تكفي، يمكنك أن تبدأ العلاج المضاد للاكتئاب خلال ذلك الوقت.
|
|
إجراء أول اختبار لدواء "ثوري" يتصدى لعدة أنواع من السرطان
|
|
|
|
|
دراسة تكشف "سببا غريبا" يعيق نمو الطيور
|
|
|
|
بالصور: بحضور ممثل المرجعية العليا والامين العام للعتبة الحسينية.. افتتاح مركز الهادي لاعتلال العضلات والأعصاب
|
|
استعدادًا لإحياء ذكرى شهادة الإمام الصادق (عليه السلام) .. العتبة العلوية المقدسة تُكمل خياطة لافتات الحزن
|
|
العتبة العلوية المقدسة تشارك في رعاية أعمال المؤتمر العلمي السابع بجامعة الكوفة - كلية الإدارة والاقتصاد
|
|
بمشاركة أكثر من (200) موكب عزاء .. استعدادات لإحياء أربعينية أمير المؤمنين وشهادة الإمام الصادق (عليهما السلام)
|