قد نشأت منذ الزمن الأول واستمرت في نموها في الزمنين الثاني والثالث، وتأثرت بالحركات الالتوائية الهر سينية في أواخر الزمن الأول وأيضاً بالحركات الألبية في الزمن الثالث وتمتد في نطاق عظيم من الغرب إلى الشرق ممثلة في هضبة فرنسا الوسطى وهضبة بفاريا بألمانيا وهضبة وهيميا وهضبة الكربات في بولندا ورومانيا. وهضبة فرنسا الوسطى وامتدادها تشغل أكثر من نصف مساحة فرنسا، وتنحدر الهضبة انحدارا تدريجياً نحو الشمال والغرب والجنوب ممتدة إلى أراضي السهل الأوربي، أما حافتها الشرقية فانحدارها شديد نحو خانق نهر الرون الأنكساري الألبي ، ويبدو سطح الهضبة مموجاً وقد قطعت الهضبة بعدد من الأنهار من أهمها نهر جارون الذي ينبع من جنوب الهضبة متجهاً صوب الشمال الغربي ليصب في خليج بسكاي Biscay's عند مدينة بوردو Bordeaux التي تقع عند رأس الخليج النهرى إذ ليس للنهر دلتا.

ونهر اللوار الذي ينبع من شمال الهضبة صانعاً تقوساً كبيراً يتجه بعده غرباً ليصب في خليج بسكاي عند مدينة نانت Nantes التي تقع هي الأخرى عند رأس خليج اللوار Loire النهري ونهر السين Seine ينبع من المد الشمالي لهضبة فرنسا متجهاً صوب الشمال الغربي حيث تقع مدينة باريس ويجرى النهر ببطء في عدة ثنيات نهرية إلى أن يصب في القتال الإنجليزي English channel مدينة الهافر Le Havre بدلتا صغيرة ويفصل هضبة فرنسا الوسطى عن جبال البرانس Pyrenees في الجنوب الغربي ممر من السهول الضيقة هو ممر كركسون Carcass on وتمتد هضبة فرنسا الوسطى نحو الشمال الشرقى باسم هضبة Laurene لورين ويليها شمالاً بشرق هضبة الأردن في الجنوب البلجيكي وأما هضبة لورين وهضبة الأردن Ardennes إلا امتداد طبيعى للهضبة الأم وأما هضبة بفاريا Bavaria التي تشغل معظم جنوب ووسط ألمانيا فيفصلها عن هضبتي اللورين والأردن غرباً خانق نهر الراين الأخدودي ويحدها جنوباً مرتفعات الألب الوسطى وتحد شرقاً بهضبة بوهيميا Bohemia وتنحدر الهضبة انحدار مموجاً نحو الشمال إلى السهل الأوربي. إذ قد تصارعت الهضبة بالنظام الألبي الجنوبي وحركاته التكتونية الالتوائية فانتشرت الخطوط الانكسارية والجبال الاندفاعية في مختلفة. كما ظهرت بعض الأحواض الهضبية فى جنوب بفاريا محتضنة بعض البحيرات مثل بحيرة كونستانس Conestance و هي جزء من نظام الراين النهرى بحيرة بادريش هال Bad Richeal بحيرات جنوب مدينة ميونخ وقد قطعت الهضبة تقطيعاً شديداً بعدد كبير من الأنهار على طول خطوط الانكسارات ومن أهمها نهر الدين الذي ينبع من جبال الألب الوسطى ثم ينتهى الدين الأعلى كونستانس الاخدودية ويخرج منها متجها صوب الغرب لينثني فجأة في خانق انكساري ، آخر يمتد من الجنوب إلى الشمال حيث الراين الأوسط بين حافة الغابة السوداء الاخدودية شرقاً. Black Forest وحافة الفوج Vosges غرباً، ويستمر النهر بعد ذلك صوب الشمال الغربي مخترقاً السهل الأوربي وقد اتصلت به عدة روافد نهرية من أهمها نهر مين Main على جانبه الأيمن ونهر موزل Mosel على جانبه الأيسر وينتهى إلى بحر الشمال بدلتا كبيرة وأما نهر الدانوب Danube فلم يتقيد بنظام الانحدار العام لهضبة بافاريا، بل يتبع خطوطاً انكسارية وخوانق نهرية في معظم مجراة، حتى قرب مصبه في البحر الأسود، إذ ينبع النهر من حافة الغابة السوداء الاخدودية الانكسارية فى خط انكساري نحو الشمال الشرقي ثم ينثنى فجأة في خط انكساري آخر نحو الجنوب الشرقى عابراً لهضبة بفاريا في قسمها الجنوبي، وبعد أن يتصل به رافده أن Inn قادماً من الألب الوسطى يتجه الدانوب صوب الشرق ماراً بمدينة فيينا Vienna وبعدها يدخل النهر حوض المجر ويتصل به رافداه الرئيسيان دراقا Drava وسافا Sava قادمين من الألب الوسطى، ويستمر النهر في اتجاه شرقى مخترقاً لخانق البلقان بين جبال البلقان جنوباً وتقوس جبال الكريات Carpathian شمالاً، ويعبر سهل ولاشيا Walachia حتى يصب فى البحر الأسود بدلتا كبيرة.

وهضبة بوهيميا Bohemia إلى الشرق من هضبة بافاريا، وهي هضبة حوضية أحيطت بمرتفعات تأثرت بالحركة الألبية فاندفعت إلى أعلا معطية الهضبة الشكل الحوضى المغلق تقريباً، وتمثل هذه المرتفعات في جبال غابة بوهـيـمـيـا Bohemian Forest في الجنوب الغربي والمرتفعات أور Ores mountains في الشمال الغربي ومرتفعات بوهيميا ومورافيا an - Moravian Highlands Bohemia فى الجنوب الشرقى وأخيراً مرتفعات سودت Moun Tains udetes في الشمال الشرقي وبين هذه الحافات الانكسارية تمتد ممرات تسهل اتصال الهضبة بالأراضي المجاورة، ومن أهمها ممر نهر الب Elbe الذي ينبع من هضبة بوهيميا مع روافده ثم يمتد صوب الشمال الغربي ليصب في بحر الشمال عند ميناء هامبورج Hamburg وسطح الهضبة شديدة التموج متأثراً بشيكات الخطوط الانكسارية لقربها من النظام الألبي جنوباً وما تبعها من تعرية نهرية وجوية أدت إلى شدة تموج السطح وتباين أنماط التربة به .

وهضبة الكريات هي آخر هضبة في نطاق الهضاب الوسطى الأوربية شرقاً وتمتد إلى الشرق من هضبة بوهيميا وتنقسم إلى قسمين يفصل بينهما تقوس مرتفعات الكربات وهما الهضبة التى تمتد إلى شرق مرتفعات الكربات وتنحدر تدريجياً نحو تلال سهل أكرانيا المطلة على البحر الأسود وقد قطعت هذه الهضبة ببعض الأنهار التى تنتهي إلى البحر الأسود ومنها نهر بروت Prut الذي يلتقى بدلتا نهر الدانوب. وكذلك نهر دنیستر Deniest er ونهر بج Bug ويصبان في البحر الأسود إلى الشمال الغربي من شبه جزيرة القرم. أما الهضبة الثانية وهي هضبة الكريات الداخلية أو هضبة ترانسلفانيا Transylvania فهى هضبة شبه حوضية إذ تحتضنها مرتفعات الكربات وامتدادها جنوباً باسم جبال الألب الترانسلفانية وهي هضبة مفتوحة غرباً نحو سهل المجر ويبدو سطحها مموجاً بسبب الجوار للنظام الألبي.