إن كل من تلاعب بهم الآخرون ينتابهم شعور واحد.

عندما يتلاعب بك الآخرون، فإنك تشعر عادة بحاجتك لاختلاق أعذار تبرر ما حدث بك.

إن تفسير ذلك غاية البساطة. أنت عندما يتلاعب بك الآخرون، تشعر كأن ظلماً قد وقع عليك.

عندما يتلاعب بك الآخرون، فإن هناك من يحاول التحكم فيك.

هناك من لا يريدك أن تكون حراً في إبداء آرائك، أو أن تعبر عن أحاسيسك أو قراراتك.

عندما يتلاعب بك الآخرون، تشعر بأنك مُهدد.

إنك تشعر بالتردد تجاه ما تريد عمله، ما كنت ستفعله لو كنت على سجيتك وتتصرف كما يروق لك أي الطريقة التي تتبعها عندما تكون بحالك.

عندما تشعر بأنك تُستغل، فقط افعل ما تريد فعله، كن طبيعياً تجاه هذا الوضع ولا تهوّل الأمر على نفسك.

فقط قل لنفسك: "إنني أفعل ما أريد. هل هناك خطأ في ذاتك؟"

افعل ما يحلو لك دون أن تنظر خلفك أو تنتظر تصريحاً.

إذا كان هناك من لا يريدك أن تعيش حياتك بالطريقة التي تحلو لك، فلمَ يجب أن تكلف نفسك عناء الإنصات له؟

إنني أعمل كل ما يروق لي عمله، فقط لأنني أريد ذلك.