1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

ستة افكار للشباب تجعل يومهم هادفا ومنتجا
content

يعاني بعض الشباب من تبدد أوقاته وضياع يومه بلا إنتاج فيشعر في نهاية اليوم بالاكتئاب والسأم ولا يجد قيمة ليومه وبالتالي لا يتذوق حلاوة الحياة وجمالها

فاليكم أيها الشباب ستة أفكار قد تساعدكم على قضاء وقت منظم و يوم زاخر بالإنتاج  :

1- قرر أن تضع لنفسك عادات صباحية جميلة.

فبعد صلاة الفجر :

  • إشرب عصائر منعشة.
  • أرسم الابتسامة على وجه من حولك بالكلمات الحلوة.
  • مارس الرياضة ولو المشي في الحدائق لربع ساعة.
  • إستمع لمحاضرات تنموية أو نصائح أخلاقية .
  • مارس التأمل ...
  • أنصت لتلاوة قرآنية أو دعاء بصوت جميل.

وهكذا إحرص على أن تبدأ يومك بشيء جميل يجعلك تشعر بالإيجابية والنشاط.

2- تنظيم مهامك طبقا لتحديد الأولويات.

مهام كثيرة سيكون عليك القيام بها خلال اليوم، فالبداية تكون من الصباح … أكتب كل ما عليك القيام به خلال هذا اليوم ، ورتبها حسب الأولوية والترتيب الزمني.

3- إستجمع تركيزك على إنجاز  شيء واحد من مهامك ،

الانشغال بأكثر من عمل ومهمة يفقدك التركيز ، ويجعل أعمالك غير مكتملة ، فاحصر تركيزك على إنجاز المهام واحدة تلو الأخرى  فلا تبدأ بشيء قبل الانتهاء مما في يدك لتنعم براحة  بال إزاء مهامك.

4 – الاستراحة ضرورية فأستمتع بها جيدا

مهما كانت قدرتك على الإنجاز مرتفعة فإن النفس ستصاب بالتعب والإرهاق ، حدد وقتا لاستراحة تستمتع بها لاستعادة نشاطك ، لتعود الى ممارسة مهامك بحيوية ورغبة كبيرة.

5- قرر أن تضبط وقتك تحت نظام إداري متوازن

إن عدم تنظيم الوقت بجدول مهام سبب لضياع فرص ثمينة في حياتك ، لذا يمكنك ضبط وقتك عمليا من خلال القيام بتسجيل كل ما تفعله ، ثم تقيم أداءك في نهاية اليوم.

6- قيم أعمالك ... واحمد الله على كل إنجاز

التقييم للأداء يعتبر من أسرار النجاح ، فرقابتك لنفسك في ضوء جدولك اليومي سيكشف لك جوانب الثبات من التراخي في الإنجاز وحينها تتعرف على هويتك وتقيم  أداءك فإن كنت نجحت في تطبيق برنامجك فأكثر من حمد الله وكافئ نفسك..

وأخيرا إن بعض الأمور البسيطة قد تغير أشياء في حياتنا، والعادات الصغيرة قد تصنع نجاحات كبيرة …فتذكر هذا دائما

 

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

الحس الديني لدى الشباب

date2023-08-01

seen1872

main-img

هل اتزوج واترك امي؟

date2024-07-17

seen2764

main-img

ماهي اهم مشكلة يواجهها الوالدان؟

date2021-04-04

seen3329

main-img

خمسة من العوامل المؤدية الى انحراف الشباب

date2023-06-29

seen1677

main-img

خمسة من موجبات السعادة في الحياة

date2022-09-28

seen1895

main-img

لماذا فرض الحجاب على المراة؟

date2021-04-21

seen3851

main-img

كيف تكسب عواطف الآخرين؟

date2023-11-09

seen1926

main-img

سوء الظن وآثاره

date2022-06-06

seen2237

main-img

كيف تهيئين ابنك ليوم دراسي جديد؟

date2021-12-19

seen2301

main-img

اثر النزاع والشجار على الحياة الزوجية

date2021-07-12

seen2346

main-img

هل يؤرقك القلق؟

date2020-05-13

seen2115

main-img

سلسلة (ليس منا) .. الايمان بالابراج والسحرة

date2020-06-20

seen1873

main-img

الكتب بساتين العلماء

date2022-06-06

seen3194

main-img

الفتاة المراهقة بين الرشد والتمرد

date2021-03-26

seen2549

main-img

معايير قوة الفرد

date2022-11-04

seen1710

main-img

العفاف خلق ملائكي

date2022-04-25

seen2285