جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله قواعد اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   

تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا


  

262       07:58 مساءً       التاريخ: 10 / 1 / 2018              المصدر: rt
اعتاد الكثيرون على تناول مشروبات باردة أثناء تناولهم الطعام أو بعده مباشرة، ما يتسبب بحدوث خلل في عملية هضم الغذاء.
تقول خبيرة التغذية إيرينا خريستيانوفيتش، إن تناول أي مشروب بارد أثناء الطعام أو بعده مباشرة يؤدي إلى عدم هضم الغذاء في المعدة، لأن هذه السوائل تبرده، في الوقت الذي يجب أن يكون ساخنا.
وتقول "إذا شرب الشخص ماء مثلجا أو أي مشروب آخر فإن المواد الغذائية تطرد من المعدة بسبب تقلصها المفاجئ. فبدلا من عملية الهضم الاعتيادية التي تستمر عدة ساعات، تتقلص هذه المدة إلى 30 دقيقة فقط. أي أن المواد الغذائية التي لم تهضم بصورة صحيحة وجيدة تنتقل إلى الأمعاء لتبدأ عملية التخمر فيها".
هذه العادة بحسب الخبيرة، تساعد في شعور الشخص بالجوع دائما، وهذا ناتج من انتقال الغذاء من المعدة إلى الأمعاء خلال وقت قصير.
إن هذه العادة تشكل خطورة بصورة خاصة على المواد البروتينية. لأن المواد البروتينية التي تحتاج فترة طويلة لهضمها تنتقل إلى الأمعاء بسرعة، ما قد يسبب بتكون كرة من تراكمها في الأمعاء التي تصبح مصدرا للتسمم.
لذلك يوصي الأطباء بتناول ماء دافئ بعد تناول الطعام. أما الشاي أو القهوة فينصحون بتناولها فيما بعد.
سؤال وجواب

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 2338
التاريخ: 8 / 12 / 2015 2447
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1964
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2455
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 1856
شبهات وردود

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1138
التاريخ: 24 / تشرين الثاني / 2014 1105
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1261
التاريخ: 23 / تشرين الثاني / 2014 1477
هل تعلم

التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 904
التاريخ: 8 / 12 / 2015 853
التاريخ: 3 / حزيران / 2015 م 972
التاريخ: 2 / حزيران / 2015 م 882

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .