أقرأ أيضاً
التاريخ: 21-3-2021
![]()
التاريخ: 9-11-2020
![]()
التاريخ: 12-11-2020
![]()
التاريخ: 23-3-2021
![]() |
- اقفل الفم وتنفس من الانف ببطء شديد وهدوء حتى تمتلئ الرئتان إلى أقصى ما تستطيع.
- ابق الهواء مختزنا مدة توازي خمس ثوان.
- اخراج الهواء دفعة واحدة من الفم.
- حاول في كل يوم ان تزيد كمية الهواء المخزون ، وان تطيل مدة التخزين.
|
|
"إنقاص الوزن".. مشروب تقليدي قد يتفوق على حقن "أوزيمبيك"
|
|
|
|
|
الصين تحقق اختراقا بطائرة مسيرة مزودة بالذكاء الاصطناعي
|
|
|
|
|
قسم شؤون المعارف ووفد من جامعة البصرة يبحثان سبل تعزيز التعاون المشترك
|
|
|