1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

صحح معاملتك للوقت عبر ثلاثة اساليب لتنظيمه
content

هل تعلم إن أكثر ضياع الأوقات سببه المعاملة الخاطئة مع الوقت ؟

فأسلوب التراخي وتأجيل المبادرة الى إنجاز المهام في وقتها المحدد

أو المزامنة بين إنجاز المواعيد و الأعمال حدا بحد كـأن ( يبدأ الدوام بالثامنة صباحا فهو يغادر بيته في الثامنة ؟ )

أو الضغط على النفس في العمل والمطالعة لأجل توفير وقت أكثر ،

كلها أساليب غير صحيحة في التعامل مع الوقت !

والأسوء من كل ذلك

الفوضوي الذي لا يحترم الوقت وقيمته بل يسعى لما ( يقتل به الوقت )!!

إليك ثلاثة أساليب تساعدك في تصحيح تعاملك مع الوقت ، وتسهم في تنظيمه بصورة ناجحة :

أولا : لا تترك مهامك بلا سقف زمني  ، إضغطها بفترات زمنية محددة ، وبحسب الأهمية والأولوية ، ودون ذلك في قائمة مهامك اليومية بأن تجعل لها وقت بداية ،  و انتهاء .

ثانيا : إعمل بأسلوب التهيئة : ويرتبط هذا الأسلوب بفكرة ضغط المهام السابقة :

، وهو تحديد فترات زمنية تسمى (بوقت الفراغ الإيجابي) بين كل مهمة وأخرى ، ويمكنك أنء تستفيد فيها :

  1. بالاستراحة والتنشيط (refresh)
  2. وبالتلافي لبعض المهام المؤجلة بسبب المفاجآت والطوارئ.
  3. وبالتهيؤ والاستعداد  للمهمة التالية وهذا الإجراء هو الأساس في أسلوب التهيئة .

ثالثا : الإستعداد للمفاجآت وتلافي الفائت

وخلال هذا الأسلوب يتم الاستعداد لما يحتمل من مفاجئات وطوارئ في حياتنا كزيارة الضيوف أو المرض – عافاكم الله - أو أي عارض ما ، وعليه ستؤجل المهمة التي في اليد  طبقا لـ :

1- الخطة البديلة 2- التلافي والاستكمال

والتلافي والاستكمال يكون من خلال :

  1. وقت الفراغ الايجابي
  2. التفويض والتوكيل لبعض المهام للآخرين
  3. تقليص بعض الأوقات كأوقات النوم أو الطعام أو الرياضة ...
  4. إلغاء بعض المهام غير الضرورية كممارسة الهوايات المفضلة اليومية مثلا

وتدون ذلك ضمن قائمتك وجدولك

...

وبهذا سيكون تعاملك ناجحا مع الوقت بإذن الله سبحانه

 

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

احذر التاديب عند الغضب

date2020-04-07

seen2212

main-img

لماذا تفشل العلاقات الزوجية؟

date2020-10-06

seen3576

main-img

كيف استعيد طاقتي الايجابية؟

date2020-06-21

seen3571

main-img

كيف تتجاوز تاثير الارهاق بعد العمل؟

date2020-10-04

seen3508

main-img

كيف تجعل شخصيتك مرحة وذات دعابة؟

date2022-07-29

seen2151

main-img

العمل وشروط النجاح

date2022-11-04

seen2138

main-img

تحكم في سرعة الانفعال والغضب

date2020-05-02

seen2179

main-img

حسن المنافسة وسلبيات التحاسد

date2020-07-30

seen3480

main-img

سلسلة (ليس منا) ..التشبه المذموم

date2020-07-12

seen2835

main-img

اخلاقيات عامة

date2020-05-27

seen2706

main-img

علاج السرقة عند الاطفال

date2023-09-28

seen2201

main-img

ظاهرة التحرش.. اسبابها وحلولها

date2022-06-29

seen2376

main-img

خمسة الوان في بيتك تشعرك بالسعادة

date2021-09-17

seen3319

main-img

من هو اخوك من بين اصدقائك؟

date2021-02-26

seen3533

main-img

ما الفرق بين تدليل الطفل ومراعاته؟

date2023-05-11

seen2040

main-img

ما اهمية اللعب في نمو الطفل؟

date2021-07-31

seen3395