1
تخلص من ( خمسين بالمئة) 50% من القلق في العمل
content

كثيرا ما يقع المدراء او رجال الأعمال فريسة القلق في عملهم لأسباب قد تخفى عليهم وتسبب لهم الحيرة والمشاكل ، ولكي يتخلصوا من ذلك هذه أربع خطوات في دفع القلق :

الأولى : حدد المشكلة وتعرف عليها ، عبر هذا السؤال :

ماهي المشكلة فعلا ؟

الثانية : ما هو سبب المشكلة ومن أين نشأت ؟ وكيف تفرعت ؟ هنا يجب أن تجمع الحقائق عن المشكلة بصورة متكاملة

الثالثة : ما هي الحلول الممكنة لهذه المشكلة ؟

دع ذهنك يبدع في تصور الحلول و المعالجات وهذا لا يتولد ويظهر إلا إذا استوعبت كل الحقائق عن المشكلة والأسباب التي تقف وراءها .

الرابعة : ما هو أفضل الحلول ؟ إختر بعناية أفضل الحلول الذي تتوفر فيه مبررات متميزة  ترجح كفته على باقي الحلول

إذا أجبت على هذه الأسئلة الأربعة ، و عملت طبقا لأجابتك ، فأنت طردت ( خمسين بالمئة) 50% من القلق الذي كان يسيطر عليك .

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

اعمل على وضع خطة لمسيرتك المهنية

date2022-04-25

seen1653

main-img

اربع طرائق لعلاج نقص القدرة على الانتباه والتركيز لدى طفل فرط الحركة

date2022-10-18

seen1041

main-img

الدعاء حلويات الصائم المعنوية

date2020-04-26

seen1120

main-img

علاج السرقة عند الاطفال

date2023-09-28

seen1227

main-img

صحح معاملتك للوقت عبر ثلاثة اساليب لتنظيمه

date2020-04-22

seen1087

main-img

ليس كل ما يلمع ذهبا

date2021-01-26

seen2890

main-img

سلسلة (ليس منا) ..التشبه المذموم

date2020-07-12

seen1958

main-img

النزاع والمشاجرة بين الاخوة

date2023-02-02

seen1620

main-img

تحكم في سرعة الانفعال والغضب

date2020-05-02

seen1229

main-img

ايهما اولى: التسامح ام تحقيق العدالة؟

date2020-12-04

seen3461

main-img

من آثار غفلة الانسان عن الله تعالى

date2022-09-08

seen1344

main-img

كيف نوجه شبابنا نحو الصلاة.. مرحلة النضوج

date2023-12-05

seen2593

main-img

خمسة اساسيات للمحافظة على كيان حياتك الزوجية

date2020-10-18

seen2929

main-img

تحدث الى نفسك واحذر من الحديث معها!!

date2020-05-21

seen2030

main-img

كيف نحقق السعادة الزوجية؟

date2021-07-06

seen1884

main-img

هل تصغي للآخرين باهتمام ؟

date2020-05-13

seen1533