Logo

بمختلف الألوان
في وطنٍ تئنُّ روحه من ثِقل الأيام، وتتوقُّ أجياله إلى فجرٍ يمحو ظلام اليأس، انبعث نورٌ من قلب مدينة مقدسة، نورٌ يملأ الوطن ضياءً، وأيدٍ أمينة تعانق آماله واحلامه. سطع نور العتبة العباسية المقدسة، التي لطالما كانت مَوئِلاً للعلم والمعرفة، لتتجاوز دورها الديني وتصبح حاضنة حقيقية للطاقات الشابة،... المزيد
أخر المواضيع


مرحبا بكَ زائرنا العزيز
نتمنى أن تكون في تمام الصحة والعافية

تحذير! هل انت متأكد من حذف هذا المقال مع الردود عليه ؟
كيفَ نَقضي الوقتَ في المنزلِ أثناءَ العُزلَة ِالصِّحية؟

منذ 6 سنوات
في 2020/09/03م
عدد المشاهدات :2446
ينبغي أنْ نُصَحِّحَ تداولَ مفردةِ (حَجْر) التي تُعطي إيحائيةً سَلبيّةً، إلى مفردةِ (عُزلة) التي توحي بالعَودةِ إلى الذاتِ، وهوَ إيحاءٌ إيجابيٌّ ...

التواجُدُ في المنزلِ قد يُعتَبَرُ لدى البعضِ بمثابةِ الجلوسِ في قنينةٍ مُغلقةِ الرأسِ فيشعُرُ بالاختناقِ، وهُنا يجبُ تغييرُ الصورةِ السوداويةِ عَنِ (التواجُدِ في المنزلِ) هناكَ الكثيرُ مِنَ الطُّرقِ لتغييرِ تصوراتِكَ عَن البيئةِ المنزليةِ.

المنزلُ مكانٌ رائِعٌ للاستجمامِ والاسترخاءِ إذا استطعتَ تحديدَ مهامِّكَ البيتوتيّةِ، كثيرٌ مِنَ العاداتِ السابقةِ هُجِرَتْ يُمكِنُ تحديثُها:

الجَلسةُ الأسريّةُ وتناولُ أطرافِ الحديثِ وخصوصاً معَ كبارِ السِّنِ الأب والأمِ أو الجَدِّ والجَدّةِ ... والحديثُ عَن تجاربِهم السابقةِ ...
المكتبةُ تحتاجُ إلى إزالةِ الغُبارِ عَن رفوفِها وتنظيمِ جدولٍ لمطالعةِ الكتبِ والرواياتِ الشيّقةِ ....
قُمْ بالتواصُلِ معَ الجّهاتِ التي تهتَمُ بالفقراءِ والمحتاجينَ لتدعمَهُم في إيصالِ الزَّكاةِ والنفقاتِ لهم؛ فهذا وقتُ المرحَمةِ والمؤازرَةِ ...
إشتركْ معَ زوجتِكَ في إعدادِ الوَجَباتِ وكُنْ الشيف "بوراك أوزدمير" ولكنْ بابتسامتهِ الجذّابةِ لا بفرضِ آرائِكَ.
غيّري – أيَّتُها الزوجةُ -مِن نَمَطِ تنظيمِكِ الذي اعتدتي عليهِ قبلَ تواجدِ زوجِكِ وأطفالِكِ، واستشعري أنَّكُم في رحلةٍ جماعيةٍ فأخذُ آراءِ الجميعِ في تنظيمِ الجدولِ اليوميِّ أمرٌ مفيدٌ وسيساعدُكِ ذلكَ على الشّعورِ بالدَّعمِ وتبادُلِ الآراءِ.
تهيئةُ البيئةِ المنزليةِ للأطفالِ بنَقلِ بعضِ عناصرِ البيئةِ الخارجيةِ لهُم؛ كإضفاءِ أجواءِ المرحِ واللَّعِبِ وحُريّةِ التّنقُلِ والإقلالِ مِن الضَّغطِ والتوجيهِ، ولابأسَ بأنْ تشاركونَهُم اللَّعِبَ المفيدَ والهادِفَ الذي يُشبِعُ هواياتِهم ويُنَمِّي مَهاراتِهم ...
إكسرْ الروتينَ بمفاجئاتٍ ظريفةٍ كأنْ تَلبسَ ملابسَ الرياضةِ وتلعبَ معَ الأطفالِ تمارينَ رياضيةً تتَخَلَّلُها نوباتٌ مِنَ المرحِ والمُزاحِ ...
إدعمْ هوايةَ أحدِ أبنائِكَ في التصويرِ والمونتاجِ ليوثِّقَ جلساتِكُم ولَعِبَكُم والمواقِفَ الجميلةَ بينَكُم عِبَر تصويرِها ومَنتَجَتِها؛ لتبقى أرشيفاً ظريفاً تشاهدونَهُ في المستقبلِ.
التأكيدُ على الالتزامِ بالنّظافةِ والتعقيمِ مِن خلالِ التثقيفِ المرئيِّ الذي تَبُثّهُ بعضُ الفضائياتِ والمواقعِ؛ فالأطفالُ لا يُدركونَ خطورةَ الوباءِ إلا مِن خلالِ تقريبِ الفكرةِ لأذهانِهم وتعضيدِها بوسائلِ الإيضاحِ المحبَّبةِ إليهِم كأفلامِ الكرتونِ والأناشيدِ الهادفةِ ...
ولابأسَ -إنْ لم يَكُنْ هناكَ فرضُ حظرٍ شامِلٍ -أنْ تخرجَ معَ الأطفالِ إلى أماكِنَ ترفيهيةٍ مفتوحةٍ كالحدائِقِ العامّةِ معَ مراعاةِ ضوابطَ وإرشاداتِ المُختَصّينَ مِن لِبسِ الكُفوفِ والكِمَاماتِ والابتعادِ المُناسِبِ عن مَن تجهَلُ أمرَهُم .

نسألُ اللهَ العافيةَ للجميعِ

اعضاء معجبون بهذا

أنين الأحلام في دهاليز الزمان
بقلم الكاتب : وائل الوائلي
في رحاب الوجود، حيث تتراقص الأماني على أوتار الفطرة، يولد الإنسان وفي حنايا روحه بذرة حلم، تتوق إلى النماء والتحليق. لكنّ الزمان، هذا الكائن الغامض الذي ينسج خيوط الأقدار، غالبًا ما يباغت النفوس بتوقيتاته العجيبة، فيُلقي بظلاله على تلك الأحلام، ويُحوّلها إلى أنين خافت يتردد صداه في دهاليز... المزيد
المزيد من المقالات الإجتماعية

المزيد من المقالات الثقافية

في تلك الليلة التي يغتسل فيها الزمن بنور الرجاء، وتتنفّس فيها الأرواح هواءً غير... المزيد
كان الليل ساكنًا، والمكان يعبق بالهدوء. قنديلٌ متأرجحٌ يضيء ببطء، يتيح للنسيم... المزيد
منذ انطلق تاريخ الأدب العراقي وهو يقف كحارس أمين على شموخ الرافدين، يغرف من بحر... المزيد
آهٍ لو سكت الأحمق ما صارت (شوشرةٌ) لا جَمْعُ الناس تفرق ما كنتٌ لأقبعَ في سجنٍ أو... المزيد
يا حجة رب السماء جعلك خليفة * في الأرض حتى يوم القضاء يا حجة سيقف أعداؤك * حيارى في... المزيد
على ناصية الشارع، وقف معلم الرياضيات (حسن) يرتدي بنطاله الرمادي، وجاكيته ذو... المزيد
جاء في موقع الحرة عن لغة الضاد انتشار عالمي ومحدودية على الإنترنت: يبلغ عدد الناطقين بها نحو...
في يومٍ من الأيّام، كنتُ أسيرُ في أحدِ الأسواق، والسوقُ يومئذٍ موجٌ من الأصوات، يتلاطم فيه...
يا حجة ظهورك هو اليوم * الموعود في قرآن الكرماء يا حجة ولدت في أرض * تحيطها الأعداء سميت...
لم يكن ميلاد الشعر الحر في العراق حدثًا عابرًا في تاريخ الشعر العربي الحديث، بل كان زلزلة...


منذ 6 ايام
2026/04/28
في بداية القرن العشرين، وعندما نشر ألبرت أينشتاين نظريته الشهيرة للنسبية الخاصة...
منذ 6 ايام
2026/04/28
يُعدّ تأثير العامل النفسي على وظائف الدماغ أحد المحاور الأساسية في Neurochemistry...
منذ 1 اسبوع
2026/04/26
هل تخيلت يومًا أن تترك الأرض خلف ظهرك، وتطفو في فراغ لا حدود له، محاطًا بسماء...
 شعار المرجع الالكتروني للمعلوماتية




البريد الألكتروني :
info@almerja.com
الدعم الفني :
9647733339172+