المرجع الالكتروني للمعلوماتية
المرجع الألكتروني للمعلوماتية

بمختلف الألوان
أصبح من المتسالم أن فايروس كورونا غيّر خريطة الكثير من الأسس والمفاهيم –وكذا الأحداث-في كل مكان، ففي العهد (القريب) كانت الأحداث التي تمر على بعض الدول يدعي قادتها –تعنّتاً وتجبّراً-أن ما قبلها لن يكون كما بعدها، في إشارة إلى هول الحدث وعظم الإجراءات التي ستترتب عليه!! ومهما كانت تلك الإجراءات لم... المزيد
الرئيسة / مقالات ثقافية
كيفَ نَقضي الوقتَ في المنزلِ أثناءَ العُزلَة ِالصِّحية؟
عدد المقالات : 192
ينبغي أنْ نُصَحِّحَ تداولَ مفردةِ (حَجْر) التي تُعطي إيحائيةً سَلبيّةً، إلى مفردةِ (عُزلة) التي توحي بالعَودةِ إلى الذاتِ، وهوَ إيحاءٌ إيجابيٌّ ...

التواجُدُ في المنزلِ قد يُعتَبَرُ لدى البعضِ بمثابةِ الجلوسِ في قنينةٍ مُغلقةِ الرأسِ فيشعُرُ بالاختناقِ، وهُنا يجبُ تغييرُ الصورةِ السوداويةِ عَنِ (التواجُدِ في المنزلِ) هناكَ الكثيرُ مِنَ الطُّرقِ لتغييرِ تصوراتِكَ عَن البيئةِ المنزليةِ.

المنزلُ مكانٌ رائِعٌ للاستجمامِ والاسترخاءِ إذا استطعتَ تحديدَ مهامِّكَ البيتوتيّةِ، كثيرٌ مِنَ العاداتِ السابقةِ هُجِرَتْ يُمكِنُ تحديثُها:

الجَلسةُ الأسريّةُ وتناولُ أطرافِ الحديثِ وخصوصاً معَ كبارِ السِّنِ الأب والأمِ أو الجَدِّ والجَدّةِ ... والحديثُ عَن تجاربِهم السابقةِ ...
المكتبةُ تحتاجُ إلى إزالةِ الغُبارِ عَن رفوفِها وتنظيمِ جدولٍ لمطالعةِ الكتبِ والرواياتِ الشيّقةِ ....
قُمْ بالتواصُلِ معَ الجّهاتِ التي تهتَمُ بالفقراءِ والمحتاجينَ لتدعمَهُم في إيصالِ الزَّكاةِ والنفقاتِ لهم؛ فهذا وقتُ المرحَمةِ والمؤازرَةِ ...
إشتركْ معَ زوجتِكَ في إعدادِ الوَجَباتِ وكُنْ الشيف "بوراك أوزدمير" ولكنْ بابتسامتهِ الجذّابةِ لا بفرضِ آرائِكَ.
غيّري – أيَّتُها الزوجةُ -مِن نَمَطِ تنظيمِكِ الذي اعتدتي عليهِ قبلَ تواجدِ زوجِكِ وأطفالِكِ، واستشعري أنَّكُم في رحلةٍ جماعيةٍ فأخذُ آراءِ الجميعِ في تنظيمِ الجدولِ اليوميِّ أمرٌ مفيدٌ وسيساعدُكِ ذلكَ على الشّعورِ بالدَّعمِ وتبادُلِ الآراءِ.
تهيئةُ البيئةِ المنزليةِ للأطفالِ بنَقلِ بعضِ عناصرِ البيئةِ الخارجيةِ لهُم؛ كإضفاءِ أجواءِ المرحِ واللَّعِبِ وحُريّةِ التّنقُلِ والإقلالِ مِن الضَّغطِ والتوجيهِ، ولابأسَ بأنْ تشاركونَهُم اللَّعِبَ المفيدَ والهادِفَ الذي يُشبِعُ هواياتِهم ويُنَمِّي مَهاراتِهم ...
إكسرْ الروتينَ بمفاجئاتٍ ظريفةٍ كأنْ تَلبسَ ملابسَ الرياضةِ وتلعبَ معَ الأطفالِ تمارينَ رياضيةً تتَخَلَّلُها نوباتٌ مِنَ المرحِ والمُزاحِ ...
إدعمْ هوايةَ أحدِ أبنائِكَ في التصويرِ والمونتاجِ ليوثِّقَ جلساتِكُم ولَعِبَكُم والمواقِفَ الجميلةَ بينَكُم عِبَر تصويرِها ومَنتَجَتِها؛ لتبقى أرشيفاً ظريفاً تشاهدونَهُ في المستقبلِ.
التأكيدُ على الالتزامِ بالنّظافةِ والتعقيمِ مِن خلالِ التثقيفِ المرئيِّ الذي تَبُثّهُ بعضُ الفضائياتِ والمواقعِ؛ فالأطفالُ لا يُدركونَ خطورةَ الوباءِ إلا مِن خلالِ تقريبِ الفكرةِ لأذهانِهم وتعضيدِها بوسائلِ الإيضاحِ المحبَّبةِ إليهِم كأفلامِ الكرتونِ والأناشيدِ الهادفةِ ...
ولابأسَ -إنْ لم يَكُنْ هناكَ فرضُ حظرٍ شامِلٍ -أنْ تخرجَ معَ الأطفالِ إلى أماكِنَ ترفيهيةٍ مفتوحةٍ كالحدائِقِ العامّةِ معَ مراعاةِ ضوابطَ وإرشاداتِ المُختَصّينَ مِن لِبسِ الكُفوفِ والكِمَاماتِ والابتعادِ المُناسِبِ عن مَن تجهَلُ أمرَهُم .

نسألُ اللهَ العافيةَ للجميعِ
اعضاء معجبون بهذا
جاري التحميل
ثقافية
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ يومين
2020/10/30م
يتبادر الى اذهان الكثيرين حين التحدّث عن " ادارة الوقت " هو السيطرة الكاملة والتامّة على اجزاء الوقت واستثماره في تنمية الذات وتطويرها وتحقيق الاهداف وانجاز المهام ... بصورة مثالية بحيث لا تكون هناك اي ثغرة او وقت فراغ ؟!! وهذا التصوّر عن ادارة الوقت يجعل البعض ينفر حتى من التفكير بكيفية ادارة... المزيد
عدد المقالات : 192
عدد الاعجابات بالمقال :1
عدد التعليقات : 0
منذ 3 ايام
2020/10/28م
كتاب(تحقيق عمود نسب خفاجة في الارجوزة الخفاجية الكاملة) تأليف الباحث الأديب مجاهد منعثر الخفاجي , نشر وتوزيع مكتبة الجسد في شارع المتنبي مدخل حسن باشا . الكتاب نسبي يضم بين ثناياه تفاصيل عمود النسب وفق الأرجوزة التي كتبها المؤلف وحققها بشكل أكاديمي مع ذكر المراجع والمصادر . يتوفر الكتاب في المكتبة... المزيد
عدد المقالات : 237
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ 6 ايام
2020/10/26م
حاورته : الأستاذة خولة خمري صحفية وباحثة اكاديمية في قضايا حوار الحضارات والأديان _ بداية: كيف تقدم لنا الباحث الجزائري عمر طرواية نفسه؟ وخلاصة ما عاشته من تجارب للقراء والمتابعين؟. - هو باحث جزائري من مواليد 11 أفريل 1990 من مدينة أدرار، وخريج من جامعة تلمسان (الجزائر) بشهادات الليسانس،فالماستر،... المزيد
عدد المقالات : 27
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ اسبوعين
2020/10/19م
حيدرعاشور سيدي، أنا عبُدك الذي انفجرت طينته من سديم ارضك، يكبر مطمئنا بأنفاسك، وأنت تعدّ له طريقا لا كذب فيه ولا رياء وتلبسه ثوب التواضع، وتطرد عن وجهه اقنعة الزيف وذباب التعب، وتلهمه الفراسة لحظة السجال والمؤامرة؛ راضيا إن الفارغين لا يخدعونه وكذلك الممتلئون. فالكل لهم نصيب بطرائق خدمتك.. !. طرائق... المزيد
عدد المقالات : 87
أدبية
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ اسبوعين
2020/10/19م
حيدر عاشور تفيضُ أدمعي، انظمها مسبحةٌ من وجعٍ لذكرى مؤلمة آمنت بها ولم أرَ فاجعتها الا في ذاتي، تَنقّ فيها مختلف الاصوات والإضاءة، فتوغلت في عمق أعماق ذاتي، وأطلت التأمل، باحثا دون انقطاع عن يقين أنك أنت القريبُ البعيدْ، وانك انت مدى اماني العارفين، ووطنُ الزاهدين. سمعتُ حداءَ المواكب يصرخ : فوا... المزيد
عدد المقالات : 87
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ اسبوعين
2020/10/14م
بقلم / مجاهد منعثر منشد أحتفي اليوم بأربعينية حداداً على علم عانقه العلا تحطه الأقدار من رفيع الجواء إلى الظلمة الرمس وهاهي نار الوجد تلتهب ودموع الأسى يعتصرها الخطب من سويداء القلوب . الحاج أبا مجاهد برحيلك هيجت الهوى ,عليك انثنى القلب وبكى , كانت طاعة الله عندك مجدا ساميا بضياء , كان لسانك يلهج... المزيد
عدد المقالات : 237
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ 3 اسابيع
2020/10/09م
مقاربة التاريخية لموت المؤلف: ترتد فكرة موت المؤلف إلى جذور فلسفية وفكرية ترتبط بالظروف الموضوعية التي عاشتها ارويا بعد ثوراتها على الكنيسة، فقط أعلن الفيلسوف الوجودي نيتشه مقولة: “موت الإله”. ووجدت هذه المقولة صدى واسعا في لأوساط النقاد الأوربيين الذين يتوقون إلى تدمير الاتجاه الغيبي في تفسير... المزيد
عدد المقالات : 17
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ 3 اسابيع
2020/10/09م
«حضارة الطين تطرق حضارة النار» من رواية قنابل الثقوب السوداء رسائل حرس حدود الجان للملكين إبليس ومحرز لقد لحظ مخابرات الجانّ للملوك السبعة محاولة تسلُل أحد البشريين إلي عالمهم من البوابة الرئيسة التي يدخل ويخرج منها بنو جنسهم إلى البشر، وأثناء المعاينة، تبيّن لهم أنّ هذا البشريّ يحاول فتح... المزيد
عدد المقالات : 23
علمية
من خلال تتبع للدورة الدموية يمكن لنا سماع صوتين متميزين للقلب: - الصوت الأول : ويسمى بالصوت الانقباضي (Systolic Sound): ينتج هذا الصوت بسبب قفل الصمامات الأذينية – البطينية (الثلاثي والثنائي الشرفات)، وجود الدم داخل البطينين يزيد من الضغط داخلهما ويعمل... المزيد
من المفاهيم الفلكية التي يدرسها او يناقشها علم الفلك هو مفهوم السديم ، اذن لنتعرف على السديم.... السديم هو كتله من السحب الخاملة والمختلفة المتكونة من الغازات والغبار التي تتكون في الفضاء بين النجوم، حيث كان يطلق سابقا مفهوم السديم على أي جسم خارج... المزيد
رسالة خبرية : الأستاذة خولة خمري صحفية و باحثة أكاديمية في قضايا الحوار بين الحضارات والأديان كعادة قسم علوم الجو بكلية العلوم بجامعة المستنصرية العراقية التي عودتنا على مؤتمراتها المختلفة والمتنوعة التي تسهم في تفعيل الحراك الثقافي... المزيد
آخر الأعضاء المسجلين

آخر التعليقات
1
لماذا لا ينجح البعض في تحقيق مشاريعهم ؟
حسن عبد الهادي اللامي
2020/09/30م     
لا تحتضن مَنْ ليس مِنْ جنسك
حيدر حسين سويري
2020/09/20م     
لماذا لا ينجح البعض في تحقيق مشاريعهم ؟
حسن عبد الهادي اللامي
2020/09/30م     
اخترنا لكم
د. عماد عبد اللطيف سالم
2020/10/28
بين التراجع الحاد في أسعار النفط (وهو مصدر الإيرادات الرئيس للموازنة العامة للدولة، والمموّل الرئيس لتغطية متطلبات الحماية الإجتماعيّة...
المزيد

صورة مختارة
كنز المعرفة
رشفات
الإمام علي بن أبي طالب (عليه السلام)
2020/09/23
( تَذِلُّ الْأُمُورُ لِلْمَقَادِيرِ حَتَّى يَكُونَ الْحَتْفُ فِي التَّدْبِيرِ )
المزيد

الموسوعة المعرفية الشاملة
www.almerja.com