English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   

احذر النوم بهذه الوضعية فهي تسبب أمراض القلب


  

287       05:19 مساءً       التاريخ: 17 / 9 / 2019              المصدر: arabic.sputniknews.com
تختلف وضعية النوم لدى الكثير من الأشخاص، منهم من يفضل النوم على أحد جانبيه، ومنهم من ينام على ظهره أو بطنه، إلا أن وضعيات النوم قد تعرض أجسامنا للخطر.
وضعيات النوم تختلف من شخص لآخر، إلا أن هذه الوضعيات قد يكون لها آثار جانبية على صحتنا، في هذا المجال تحدث كبير أطباء القلب في مديرية صحة القرم، فاليري سادفوي، ودور هذه الوضعيات في التأثير على صحة الإنسان.
قال الطبيب إن أفضل وضعية للنوم هي على الظهر، وأخطر وضعية للنوم هي جلوسا، وأكد الطبيب بأن النوم على أحد الجانبين قد يشكل خطرا على العمود الفقري.
كما أن النوم على البطن يتسبب بالضغط على المعدة.
وشدد الطبيب على أن النوم بوضعية الجلوس يعتبر الأخطر لما يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على القلب، كما يسهم بزيادة الضغط على المعدة ويسبب التورم بالإضافة لإمكانية تخثر الأوردة.
وأشار الطبيب إلى فوائد النوم أثناء النهار، حيث تساهم في التخفيف من إمكانية الإصابة بأمراض القلب وتمنح صاحبها شعورا بالنشاط.
وركز الطبيب على ضرورة النوم لمدة 8 ساعات لما لها من فوائد على الصحة.
سؤال وجواب

التاريخ: 18 / أيلول / 2014 م 8751
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 6869
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 9132
التاريخ: 8 / 12 / 2015 7396
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 7198
شبهات وردود

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 3899
التاريخ: 11 / 12 / 2015 4607
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3839
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3704
هل تعلم

التاريخ: 3 / حزيران / 2015 م 2801
التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 2715
التاريخ: 14 / تشرين الثاني / 2014 2767
التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 2700

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .