يذعن جميع الناس ويعتقد جلّ الأطباء بضرر التدخين سواء الضرر المباشر أو غير المباشر، وأن له أثر كبير على الأمراض الصدرية السرطانية – في الغالب - ومع ذلك نجد أن كثيراً من الناس لا زالوا متولعين بهذا الشيطان المؤذي والمضر بل الفتاك بالصحة والجَيب خاصة عند الفقراء.

إضافة الى الضرر الحاصل منه على الآخرين كالمرأة الحامل أو على الجالسين مع المدخن في البيت أو السيارة أو الشركة فإن نسبة الضرر تفوق الضرر الحاصل له.

فينبغي على الإنسان أولاً الحفاظ على صحته خاصة في هذه الأيام التي كثر بها المرض وضعف الجسد وقلّت مناعته.

ثانياً مراعاة الآخرين، فلستُ الوحيد الذي يحق لي أن أستفيد من المنزل والشركة فلا يحق لي إزعاج الآخرين بالتدخين وإضرارهم، إذ حريتي تنتهي عندما تبدأ حرية الآخرين.

وقد آن الأوان للعمل مجتمعين على حملة ثقافية وتوعية صحية للدعوة لترك التدخين أو التقليل منه، فعلى الأب في منزله والأستاذ في مدرسته ومدير الشركة في شركته والطبيب في عيادته والمهندس في مكتبه والحلاق في صالونه، وعلى كل رب عمل في مكان عمله نشر الوعي للإقلاع عن التدخين وتبيان مضاره على النفس وعلى الآخرين، إضافة إلى هدر المال في مقابله.

ويمكن اعتبارها نوعاً من الانتحار البطيء الذي يمارسه المدخن بحق نفسه. والأضرار الناجمة عن التدخين عديدة، نذكر منها:

1- تصلُّب في شرايين القلب يؤدّي إلى نوبات قلبية قد تكون قاتلة.

2- يحدث اضطرابات في النظر ويؤثر على قدرة الذاكرة.

3- يُفقد الإنسان الشهية للطعام ويعرقل عمل المعدة.

4- يعطل عمل (Vitamin C) في الجسم.

5- يخفّف من مقاومة العظام التي تصبح عرضة للكسور.

6- يصيب الأسنان بالاصفرار ويمنح الفم رائحة كريهة.

7- يسبب الأرق ويمنع توازن النوم.

8- يصيب الإنسان بالخمول ويفقده الحيوية والقدرة على العمل.

9- قد يسبب الإصابة بمرض السرطان.

10- يوتر الأعصاب.

11- يضعف القدرات الجنسية.

12- يؤذي طبقات الحنجرة التي تصاب بالخدوش.

كل هذه السيئات تجعل من التدخين أمراً بالغ الضرر بصحة الإنسان. وإرادة المدخن وحدها تكفل تخلصه من هذه العادة السيئة.