العمليات الحياتية للمغنيسيوم Magnosuim metabolism

يعتبر المغنيسيوم العنصر الثاني الأكثر تجمعاً داخل الخلية. ويحتوى العظم على 50% من كمية المغنيسيوم في الجسم.

يقدر مقدار المغنيسيوم الذي يتم تناوله في الغذاء يومياً يكون طبيعياً حوالى 250 ملغم. وتكون كميات مهمة منه موجودة في العصب المعدي وفي إفرازات الصفراء ، يمكن أن يمتص المغنيسيوم خلال جدار الأمعاء الدقيقة والغليظة. وطرح المغنيسيوم يكون بصورة رئيسية في الادرار ، وكمية قليلة منه تطرح عند البراز معتمداً على مقدار المغنيسيوم في الغذاء.