تحدث هناك مظاهر معينة يمكن أن نستدل منها على أن الفرد مصاب بالفوبيا وهي كما يأتي:

1ـ الشعور بضيق التنفس وتصبب العرق.

2ـ الارتجاف، وسرعة ضربات القلب.

3ـ برود الأطراف.

4ـ الشعور بالدوار الشديد، وإذا اشتدت تلك الحالات فإنها تؤدي أحياناً إلى الإغماء.

5ـ يصعب على الفرد التأقلم مع مواقف الحياة مما يؤدي إلى تعطيله عن الحركة والنشاط في مختلف النواحي الاجتماعية والعملية والاقتصادية وغيرها.

6ـ الهروب والابتعاد من المواقف التي تثير تلك الحالات.

العلاج:

يتم العلاج بالشكل التالي:

1ـ معرفة السبب وذلك بواسطة التحليل النفسي الذي يمكنه أن يستخرج المشاعر المكبوتة المتعلقة بالموقف الذي يخاف منه الفرد، والطرق مختلفة في ذلك منها التنويم المغناطيسي (التنويم الإيحائي)، بقع الحبر، اختبار T.A.T.

وهذه الاختبارات يستعملها الطبيب النفساني والمختصون بعلم النفس.

2ـ إعطاء الدواء لتخفيف الحالة بواسطة الطبيب النفساني.

3ـ الاسترخاء لإزالة القلق والتوتر والاضطراب الذي يعاني منه الفرد. اذكر باختصار عن عملية الاسترخاء، الجلوس في مكان مريح مع ارتداء ملابس مريحة وترديد جمل زكلمات تضفي الراحة على نفس الفرد المتوتر، أو سماع شيء يعجبه.

على سبيل المثال سماع صوت عبد الباسط عبد الصمد وهو يتلو القرآن. بحيث تستمر تلك العملية لفترة نصف ساعة أو أكثر وتتم الممارسة يومياً وبوقت معين.

4ـ التدريب التدريجي لمواجهة الخوف ويتم بإشراف الطبيب أو الأخصائي في علم النفس الإكلينيكي وقد تأخذ هذه الجلسات أسابيع، وتستغرق كل جلسة بين النصف ساعة أو أكثر وتكون أسبوعياً وبشكل منتظم بدون تقطع. فإن شابها التقطع فإنه يؤدي إلى صعوبة الشفاء.

يتم ذلك بتعريض المريض إلى الموقف الذي يسبب له الخوف بشكل تدريجي. ويكون ذلك عن طريق مشاهدته فيلماً يتضمن هذا الموقف ، ثم تعرض له صور عن الموقف، وينتقل الى العرض الحقيقي. ينبغي أن يكون المريض بعيداً نوعاً ما عن الشيء الذي يخاف منه ، ثم يقرّب إلى المريض شيئاً فشيئاً إلى أن يستطيع التعامل معه بدون خوف، مع الحرص على عدم إجبار المريض على ذلك، وإنما يتم عن طريق الإقناع والترغيب والتشجيع، مع كون المريض في موقع آمن.

5ـ يمكن العلاج بالتنويم الإيحائي . كثيراً ما تستعمل هذه الطريقة مع المرضى إضافة لما سبق من توصيات.