الرئيسية
الأخبار
صور
فيديو
صوت
أقلام
مفتاح
رشفات
مشكاة
منشور
اضاءات
ثقف
قصص
النمط الأول
النمط الثاني
الاخبار
اخبار الساحة الاسلامية
أخبار العتبة العلوية المقدسة
أخبار العتبة الحسينية المقدسة
أخبار العتبة الكاظمية المقدسة
أخبار العتبة العسكرية المقدسة
أخبار العتبة العباسية المقدسة
أخبار العلوم و التكنولوجيا
الاخبار الصحية
الاخبار الاقتصادية
هذه العوامل تؤدي إلى آلام في أسفل الظهر!
المؤلف: RT
المصدر:
الجزء والصفحة:
14-7-2016
3506
+
-
20
يعاني الكثيرون من آلام في أسفل الظهر. ورغم وجود الكثير من الأدوية تستمر الأوجاع. ولا يعود ذلك لانزلاق غضروفي بل لأسباب أخرى عدة.
ويعرف ألم أسفل الظهر عموما بأنه خليط من أعراض اضطرابات عضلية هيكلية. وأوضح خبراء الصحة بعد عدة فحوصات أن الانزالاق الغضروفي ليس السبب الوحيد أو الأكثر شيوعا لآلام أسفل الظهر والفقرات، بل إن هناك أسبابا أخرى من بينها التشنجات العضلية والضغط على الأعصاب وعدم ممارسة الرياضة والجلوس لفترة طويلة وضعف العضلات.
وغالبا ما تبدأ مشاكل أسفل الظهر بآلام حادة تتطور شيئا فشيئا لتصبح مزمنة، ما يعيق الحركة والوقوف أحيانا.
وعادة ما تكون العلاجات المرتبطة بمشاكل آلام أسفل الظهر متمثلة في بعض المسكنات واللصقات الحرارية التي توضع على الظهر لتخفيف الألم، فضلا عن اعتماد الكثيرين على الراحة التامة وتجنب الحركة لتخفيف الآلام والتي يعتبرها الخبراء طريقة خاطئة نظرا لأن الراحة التامة تؤخر وصول الدم لمنطقة الألم، متسببة في استمراره لفترة أطول.
أفضل المكملات الغذائية لكبار السن: 4 فيتامينات ومعادن هامة لمن هم فوق 50 سنة!
علماء: التوتر النفسي يسبب مشاكل جلدية
اكتشاف مضاد للسرطان في دواء لعلاج أمراض القلب
وداعا للتيتانيوم في جراحة العظام
عادات يومية تدمر قلبك بصمت.. خبراء يطلقون التحذير
الرضاعة الطبيعية تقي طفلك من موت المهد بنسبة 50 في المئة
حمية يابانية لتخفيف الوزن تعتمد على شرب الماء
هل توقيت نشاطك اليومي يؤثر على صحة دماغك؟.. العلماء يجيبون
هكذا يُعيد الشاي الأخضر تنشيط ذاكرة الأدوية!
أداة مطبخية قد تهدد حياتك!
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخضراوات والفواكه؟
المحليات الاصطناعية خطر يهدد الأطفال!
آلام "مرفق لاعب التنس".أسبابها وطرق التغلب عليها.
طريقة مبتكرة تقود العلماء لإعادة تشكيل أمعاء البشر!
ما العلاقة بين البدانة والذكاء لدى الأطفال؟
قسم الشؤون الفكرية وجامعة العميد يبحثان تحضيرات المؤتمر التخصصي الثالث
من مصادر مكتبة متحف الكفيل.. موسوعة توثق تاريخ الطوابع العراقية لأكثر من قرن
قسم الشؤون الدينية يختتم الأسبوع الأوّل من دورته التطويرية الـ16 لمنتسبي العتبة العباسية المقدسة
أكاديمية التطوير الإداري تناقش بحوث تخرج الدفعة السادسة من طلبتها
تستيقظ متعبا رغم النوم الكافي؟.. 3 عوامل في غرفتك
بعد وجبة العشاء.. هذا المشروب قد يكون الأفضل لصحة الكلية
قبل عمر الـ45.. غذاء ورياضة يخفضان السكر بلا أدوية
المكسرات وضغط الدم.. ارتباط ترصده دراسة جديدة
اليابان تبدأ استخدام علاج للقلب بالخلايا الجذعية تجاريا
"فحص طبي" للأرض.. المؤشرات تتجاوز حدود الأمان
9 أوامر تطلبها من تشات جي بي تي.. النتيجة مذهلة
دراسة دولية مثيرة عن "مشي الأطفال".. والنتائج خلاف ما يُعتقد
اشترك بقناتنا على التلجرام ليصلك كل ما هو جديد
