دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لطالما ساد الاعتقاد أن الوزن الزائد لدى الأطفال هو أمر صحي وطبيعي، ولكن في الحقيقة فإن الوزن الزائد أو "البدانة" قد يؤدي في بعض الأحيان إلى أمراض مزمنة من بينها السكري والكوليسترول وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى الأمراض الجلدية.

متى يجب على الأهل الشعور بالقلق من "بدانة" أطفالهم؟

يتغير وزن الطفل عدة مرات خلال السنوات الأولى من حياته. لكن، استمرار الوزن على حاله، لأكثر من حوالي خمسة أسابيع، هو مؤشر يدعو للقلق.

وتدل الدهون التي تتجمع في جسم الطفل، على بوادر زيادة مفرطة في الوزن. ويُنصح بأخذ الطفل إلى الطبيب حتى يُقاس الوزن مقارنة بالطول والسن، والتأكد من وجود حالة "بدانة" أو لا.

ما هي أبرز مسببات البدانة لدى الأطفال؟

العوامل التي تؤدي إلى البدانة لدى الأطفال قد تكون وراثية، أو مرتبطة بأسلوب الحياة القليل الحركة، خصوصاً عند جلوس الطفل أمام التلفاز أو الأجهزة الإلكترونية لأكثر من ثماني ساعات في اليوم.

ومن العوامل الأخرى المسببة للبدانة، هي عدم قدرة الطفل على النوم بشكل كاف، أي أكثر من عشر ساعات يومياً قبل بلوغه سن الثالثة، بالإضافة إلى السماح له بتناول الحلويات والمشروبات الغازية والوجبات السريعة بحرية وبدون إشراف.

كيف تساعد طفلك في حالة "البدانة"؟

من المهم أن يبدي الأهل دعمهم لأطفالهم، ومراعاة مشاعرهم لمساعدتهم في خسارة الوزن. ومن المفضل، أن يشارك الأهل أطفالهم في ممارسة النشاطات رياضية، مثل السباحة وركوب الدراجة والمشي، ومحاةل تجنيب الطفل الشعور بالعزلة لدى منعه من تناول السكريات، وذلك عبر امتناع أفراد العائلة عن تناول الأطعمة الممنوعة ذاتها، بالإضافة لتقليل فترة الجلوس أمام شاشات التلفاز والأجهزة الإلكترونية.

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

العتبة العباسية المقدسة تؤكّد أنّ الارتباط بالإمام الحسين (عليه السلام) أعظم زادٍ للإنسان في مسيره إلى الله تعالى

إيذانًا ببدء استقبال زائري الأربعين العتبة العباسية المقدسة تقيم مراسم رفع راية الخدمة الحسينية في مجمّع أبي الفضل العباس (عليه السلام)

استعدادًا لزيارة الأربعين.. الأمين العام للعتبة العباسية المقدسة يجري جولة للوقوف على احتياجات المواكب الحسينية

دار علوم نهج البلاغة تناقش جوانب من وصية الإمام علي لابنه الحسن (عليهما السلام)

المزيد

الآخبار الصحية

الشوكولاتة الداكنة.. فوائد صحية تمتد من القلب إلى الجهاز العصبي

دراسة: القهوة تقلل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد

لماذا يعكر الحر مزاجك؟.. العلم يعطيك الإجابة الشافية

مع اشتداد موجات الحر.. نصائح للحفاظ على الراحة وتحسين النوم ليلا

المزيد

الآخبار التكنلوجية

أقدم من الهرم الأكبر.. اكتشاف أثري في جبال أوريغون قد يعيد كتابة تاريخ البشرية

دراسة جديدة تكشف أثرا غير متوقع لكرة القدم على الدماغ

إذا كنت تحدث قطتك.. فقد لا تسمع ما تشعر به ؟

اليابان تنجح في اختبار صاروخ فضائي قابل لإعادة الاستخدام

المزيد

مواضيع ذات صلة

الشوكولاتة الداكنة.. فوائد صحية تمتد من القلب إلى الجهاز العصبي

دراسة: القهوة تقلل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد

لماذا يعكر الحر مزاجك؟.. العلم يعطيك الإجابة الشافية

مع اشتداد موجات الحر.. نصائح للحفاظ على الراحة وتحسين النوم ليلا

النعناع.. فوائد صحية تتجاوز النكهة المنعشة

تقرير صادم من الصحة العالمية حول السرطان

أعراض خفية لاحتشاء عضلة القلب يمكن الخلط بينها وبين حرقة المعدة والإرهاق

مكمل غذائي شائع قد يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب

من البشرة إلى القلب.. المشمش "كنز" من الفوائد الصحية

ما تأكله اليوم قد يحدد عمرك.. وهذه أفضل الأطعمة

أعراض صامتة على الوجه قد تنذر بنقص فيتامين "بي 12"

من الصداع إلى النوم العميق.. رحلة الجسم بعد ترك القهوة