الرئيسية
الأخبار
صور
فيديو
صوت
أقلام
مفتاح
رشفات
مشكاة
منشور
اضاءات
ثقف
قصص
النمط الأول
النمط الثاني
الاخبار
اخبار الساحة الاسلامية
أخبار العتبة العلوية المقدسة
أخبار العتبة الحسينية المقدسة
أخبار العتبة الكاظمية المقدسة
أخبار العتبة العسكرية المقدسة
أخبار العتبة العباسية المقدسة
أخبار العلوم و التكنولوجيا
الاخبار الصحية
الاخبار الاقتصادية
علماء بريطانيون ينصحون بطريقة جديدة لمكافحة السمنة
المؤلف: RT
المصدر:
الجزء والصفحة:
15-09-2015
3936
+
-
20
توصل علماء من بريطانيا في بحث إلى نتيجة مفادها أن الإنسان يأكل أكثر إذا قدمت له وجبات كبيرة أو إذا وضعت المأكولات والمشروبات في أوان ذات أحجام أكبر.
وسيمكن التخلي عن الوجبات كبيرة الحجم من تخفيض كمية السعرات الحرارية المستهلكة بالنسبة لكبار السن بنسبة 16% في بريطانيا و29% في الولايات المتحدة.
وعمم العلماء معطيات 61 دراسة شملت 6711 متطوعا واتضح أن تقليص الوصول إلى أوان كبيرة الحجم سمح بتخفيض الاستهلاك اليومي للسعرات الحرارية بـ12-16% ما يعادل نحو 279 سعرة في بريطانيا وبـ22-29% ما يعادل 326 سعرة في الولايات المتحدة. هذا ويؤكد الباحثون أن هذه الظاهرة لا تتوقف على التبعية الجنسية ومؤشر وزن الجسم ومدى الشعور بالجوع ومستوى المراقبة الذاتية.
سبق أن اعتقد الجميع أن التشحم تسببه صفات شخصية للإنسان أما نتائج البحث الأخير فتشير إلى دور كبير يلعبه الوسط المحيط بالإنسان بما فيه تقليل حجم وجبات الطعام وإزالة جاذبية المأكولات وتخفيض درجة سهولة الوصول إليها في المحلات التجارية.
المصدر: رامبلير
أفضل المكملات الغذائية لكبار السن: 4 فيتامينات ومعادن هامة لمن هم فوق 50 سنة!
علماء: التوتر النفسي يسبب مشاكل جلدية
اكتشاف مضاد للسرطان في دواء لعلاج أمراض القلب
وداعا للتيتانيوم في جراحة العظام
عادات يومية تدمر قلبك بصمت.. خبراء يطلقون التحذير
الرضاعة الطبيعية تقي طفلك من موت المهد بنسبة 50 في المئة
حمية يابانية لتخفيف الوزن تعتمد على شرب الماء
هل توقيت نشاطك اليومي يؤثر على صحة دماغك؟.. العلماء يجيبون
هكذا يُعيد الشاي الأخضر تنشيط ذاكرة الأدوية!
أداة مطبخية قد تهدد حياتك!
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخضراوات والفواكه؟
المحليات الاصطناعية خطر يهدد الأطفال!
آلام "مرفق لاعب التنس".أسبابها وطرق التغلب عليها.
طريقة مبتكرة تقود العلماء لإعادة تشكيل أمعاء البشر!
ما العلاقة بين البدانة والذكاء لدى الأطفال؟
مناحل الكفيل: إنتاجنا من العسل الطبيعي يخضع لفحوصات مختبرية دقيقة
قسم الشؤون الفكرية يعلن إحصائيات قناتي مركزي المرجع الإلكتروني والقمر للإعلام الرقمي على اليوتيوب
طلبة جامعة الكفيل يشيدون بالرصانة العلمية وتطوّر المختبرات التعليمية
قسم الصيانة يجري أعمال إدامة لمنظومة إطفاء صحن مرقد أبي الفضل العباس (عليه السلام)
الرمان وصحة القلب.. مركب طبيعي يظهر نتائج واعدة
القهوة بلا كافيين.. دراسة تكشف ميزة "مفاجئة"
موزة واحدة ونتيجتان مختلفتان.. انتبه إلى درجة نضجه
توقظك من النوم.. لماذا تحدث تشنجات الساق ليلا؟
النووي على القمر.. سباق أميركي روسي صيني يثير المخاوف
لأول مرة.. رصد إشارة راديو من كوكب خارج المجموعة الشمسية
اليابان تبدأ استخدام علاج للقلب بالخلايا الجذعية تجاريا
"فحص طبي" للأرض.. المؤشرات تتجاوز حدود الأمان
اشترك بقناتنا على التلجرام ليصلك كل ما هو جديد
