الرئيسية
الأخبار
صور
فيديو
صوت
أقلام
مفتاح
رشفات
مشكاة
منشور
اضاءات
ثقف
قصص
النمط الأول
النمط الثاني
الاخبار
اخبار الساحة الاسلامية
أخبار العتبة العلوية المقدسة
أخبار العتبة الحسينية المقدسة
أخبار العتبة الكاظمية المقدسة
أخبار العتبة العسكرية المقدسة
أخبار العتبة العباسية المقدسة
أخبار العلوم و التكنولوجيا
الاخبار الصحية
الاخبار الاقتصادية
مادة غذائية تساعد في التخلص من الوزن الزائد
المؤلف: rt
المصدر:
الجزء والصفحة:
20-12-2018
4535
+
-
20
توصل علماء من كوريا الجنوبية إلى أن الأرز الأسود يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد ومنع السمنة.
ويفيد موقع Food News، بأن الفريق العلمي أجرى دراسة وتجارب على الفئران المخبرية التي تعاني من الوزن الزائد، وقدم لها الأرز الأسود النابت. واتضح للباحثين أن هذا الأرز يقلص تراكم الدهون في الكبد والأنسجة الدهنية، ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
وتشير النتائج إلى أن الأرز الأسود يساعد في التخلص من الآثار السلبية الناتجة عن تناول مواد غذائية ذات سعرات حرارية عالية، ما يساعد في تخفيض سرعة زيادة الوزن.
ويشير الباحثون إلى أنه مقارنة بالأرز الأبيض، يحتوي الأرز الأسود على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة والبروتينات والألياف الغذائية، ونسبة أقل من السكر. كما أن مؤشر السكر في الأرز الأسود يعادل 42.3 مقابل 64 في الأرز الأبيض. وكل هذا يجعل الأزر الأسود مادة غذائية تشعرك بالشبع لفترة طويلة دون الإضرار بالصحة.
أفضل المكملات الغذائية لكبار السن: 4 فيتامينات ومعادن هامة لمن هم فوق 50 سنة!
علماء: التوتر النفسي يسبب مشاكل جلدية
اكتشاف مضاد للسرطان في دواء لعلاج أمراض القلب
وداعا للتيتانيوم في جراحة العظام
هل توقيت نشاطك اليومي يؤثر على صحة دماغك؟.. العلماء يجيبون
المحليات الاصطناعية خطر يهدد الأطفال!
عادات يومية تدمر قلبك بصمت.. خبراء يطلقون التحذير
حمية يابانية لتخفيف الوزن تعتمد على شرب الماء
الرضاعة الطبيعية تقي طفلك من موت المهد بنسبة 50 في المئة
أداة مطبخية قد تهدد حياتك!
هكذا يُعيد الشاي الأخضر تنشيط ذاكرة الأدوية!
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخضراوات والفواكه؟
طريقة مبتكرة تقود العلماء لإعادة تشكيل أمعاء البشر!
ما العلاقة بين البدانة والذكاء لدى الأطفال؟
آلام "مرفق لاعب التنس".أسبابها وطرق التغلب عليها.
قسم العلاقات العامة يطلق فعاليات مخيم الأربعين الأول لمسؤولي مراكز إرشاد التائهين
المجمع العلمي يطلق دورة تخصّصية للقرّاء في النجف الأشرف
الأمين العام للعتبة العباسية المقدسة: واحة بدر الدجى افتُتحت لتكون في خدمة العوائل والزائرين من مختلف المحافظات
استعدادًا لشهري المحرم وصفر مكتب المتولي الشرعي للشؤون النسوية يجري جولة لمتابعة احتياجات صحن أم البنين (عليها السلام)
هل يمكن للعسل أن ينافس مشروبات الطاقة ويدعم الأداء الرياضي؟
دراسة تكشف عواقب تناول الطعام في وقت متأخر
دراسات: أدوية إنقاص الوزن تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي
كيف تؤثر موجات الحر على النفسية والتركيز والذاكرة ؟
عالمة مناخ: مصطلح "الاحتباس الحراري" فقد أهميته منذ سنوات
روسيا.. ابتكار مستشعر لفلتر الزيت يطيل عمر المحرك
ترامب يمنح الحكومة حق الوصول إلى نماذج ذكاء اصطناعي متطورة
البرلمان الأوروبي يستبدل محرك "غوغل" لتعزيز السيادة التقنية
اشترك بقناتنا على التلجرام ليصلك كل ما هو جديد
