الحياة الاسرية
الزوج و الزوجة
الآباء والأمهات
الأبناء
مقبلون على الزواج
مشاكل و حلول
الطفولة
المراهقة والشباب
المرأة حقوق وواجبات
المجتمع و قضاياه
البيئة
آداب عامة
الوطن والسياسة
النظام المالي والانتاج
التنمية البشرية
التربية والتعليم
التربية الروحية والدينية
التربية الصحية والبدنية
التربية العلمية والفكرية والثقافية
التربية النفسية والعاطفية
مفاهيم ونظم تربوية
معلومات عامة
حياتي سلسلة من الأزمات المتتالية ، كيف انظم وقتي؟
المؤلف:
د. جمال عبد الفتاح
المصدر:
مهارات الحياة
الجزء والصفحة:
ص154-155
1-12-2016
3467
تنظيم الوقت يساعدك على التخفيف من هذه الأزمات وفوق ذلك يساعدك على الاستعداد لها وتوقعها فتخف بذلك الأزمات وتنحصر في زاوية ضيقة ، نحن لا نقول بان تنظيم الوقت سينهي جميع الأزمات ، بل سيساعد على تقليصها بشكل كبير . سلوكيات ومعتقدات تؤدي إلى توفير الوقت .
1ـ تحديد الهدف .
2ـ التخطيط .
3ـ احتفظ دائما بقائمة المهام To-do List .
4ـ التحضير للغد .
5ـ استخدام أدوات تنظيم الوقت .
6ـ انشر ثقافة إدارة الوقت .
7ـ عدم الاحتفاظ بمهام معقدة (تقسيم المهام إلى مهام فرعية) .
8ـ لا تحتفظ بالمهام الثقيلة على نفسك (انته منها فورا) .
9ـ لا تكن مثاليا .
10ـ رتب أغراضك .
11ـ الاتصال الفعال (التأكد من وصول الرسالة كما تعنيها) .
12ـ لا تتأخر في الوصول لمكان العمل .
13ـ التحضير للمهام المتكررة Check List .
14ـ تجميع المهام المتشابهة .
15ـ ارتد ساعة (راقب الوقت في أي مهمة تقوم بها) .
16ـ تأريخ المهام (حدد لنفسك تاريخا أو زمنا للانتهاء من أي مهمة) .
17ـ المساواة في تحديد المواعيد .
18ـ لا تحتفظ بمهام ناقصة (انته من كل مهمة بدأتها) .
19ـ لا تهمل كلمة شكرا .
20ـ لا تقدم خدمات لا تجيدها .
21ـ تعلم القراءة السريعة .
22ـ استغلال وقت السيارة ـ الانتقال ـ السفر .
23ـ لا تحتفظ بمقاعد مريحة في مكتبك .
24ـ علق لافتة مشغول إنهاء المهام المحتاجة للتركيز .
25ـ استخدم التليفون بفاعلية .
26ـ تنمية مهارات التفويض .
27ـ اعرف نفسك ودورات أدائك اليومي ذهنيا وبدنيا .
الاكثر قراءة في التنمية البشرية
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة

الآخبار الصحية
