- إن واحداً من أكثر الأمراض شيوعاً في القرن الحاضر مرض الاضطراب والقلق ، هذا المرض الذي من علائمه الانزواء ، والاعتكاف على النفس ، والشعور بالدونية ، والعبثية .

وقد ذكروا كثيراً من علامات الإصابة بهذا المرض ، منها :

- المريض بهذا المرض يرى أن كل شيء لا يطابق ميله ، فهو مصاب بالاضطراب ، في حين يجب علينا أن لا نترك ما يمكن تحقيقه حتى وإن لم يكن هو تمام طموحنا ، لأننا لا يمكننا أن نحقق كل ما نريد .

- المضطرب نفسياً يسأل نفسه : لماذا لا يحبني كل الناس ؟ لكن الحقيقة هي أن حب كل الناس لا يمكن تحقيقه ، فحتى الله تعالى وجبريل (عليه السلام) لهما أعداء ، لذا يجب على الإنسان أن لا يتوقع أن يحبه كل  الناس .

- يظن المصاب بالقلق والاضطراب أن جميع الناس طالحون ، مع أن الواقع ليس كذلك ، وقد وبخ الله تعالى الملائكة لما كانوا يظنون أن الأمر كذلك .

- يظن المريض أن جميع المشكلات سببها الآخرون ، لكن الحقيقة هي أن ما يعانيه المرء من مشكلات ما هو إلا ردّات أفعال تجاهه لما صدر منه من أفعال .

- الشخص المضطرب يكون قلقا من أول الشروع بالعمل ويشعر بالخوف والوحدة ، يقول أمير المؤمنين (عليه السلام) لعلاج مثل هذه الحالة : (إذا خفت من شيء فقع فيه) (1) .

- الشخص المضطرب قل مما سيقع في المستقبل ، ويمكن علاج هذه الحالة بالتوكل على الله تعالى والاستعانة به .

- ولأنه فشل في بعض الأمور فإنه يقلق من أن يكون في كل الأمور مبتلياً بالفشل .

- لما كان المريض مستنداً في كل أموره على الأشخاص والقدرات غير الدائمة ، فبتزلزلهم يشعر بالتزلزل والقلق .

- والخلاصة هي : أن أموراً مثل الشعور بتفاهة جهد الناس وأعمالهم ، والذنوب ، والخوف من الموت ، وإيحاء الأسرة بأنك لا تعلم ولا تستطيع ، والأحكام المتسرعة ، والتوقع غير الصحيح ، والتصورات الخاطئة ، وأمثال هذه الأمور هي علل وأسباب لكثير من حالات القلق والاضطراب ، وهي يمكن بذكر الله تعالى وقدرته وعفوه ولطفه أن تبدل بالهدوء والاطمئنان .

______________

1. بحار الأنوار ، ج71 ، ص 362 .