نعم وبالتأكيد إن طبيبك يمكنه أن يساعدك بالعلاج الدوائي أو بالعلاج السلوكي أو بهما معاً. ونطمئنك أن آلافاً ممن يعانون من الرهاب (الخوف) الإجتماعي قد تحسنوا على هذا العلاج.

& من أفواه المرضى

ـ (لم أعلم أنها حالة مرضيّة يمكن علاجها ولكني ظننت أنها جزء من شخصيتي).

ـ (إن أول مرة شعرت بفائدة العلاج عندما ذهبت لصرف شيك من البنك ولأول مرة في حياتي لم ألاحظ أي ارتعاش في يدي عند توقيعه).

ـ (في البداية خشيت أن يظن الناس بأنني مجنون لو ذهبت إلى طبيب نفسي ولكن العلاج أحدث تغييراً حقيقياً حيث لاحظ ذلك جميع أصدقائي).

& دعم الأصدقاء والأقارب

ـ إن لدي صديقاً أو قريباً يحتمل أنه يعاني من الرهاب (الخوف) الإجتماعي.

فهل يمكنني المساعدة؟

إن دعم الأصدقاء والأقارب يمكن أن يساعد كثيراً وهذه خطوط عريضة لذلك:

ـ تعلم وتعرف بعمق على هذه الحالة.

ـ تقبل واعترف بأنه مشكلة حقيقية، لأن الرهاب (الخوف) الإجتماعي ليس نوعاً سيئاً من الخجل ولكنه حالة مرضيّة يجب أن نتعامل معها بجدية.

ـ كن متفهماً واعلم أن إتاحة الفرصة للمريض لشرح مشكلته سيساعده ليشعر بعدم العزلة ولا يخجل من حالته.

ـ لا تعتبر الحالة المرضية خطأ لأحد معين وتلقي باللوم عليه أو على نفسك أو على المريض.

ـ شجع المريض بلطف ليراجع الطبيب المختص. واعترف أن هذا القرار صعب بحكم طبيعة الحالة المرضية والتي تجعل المريض يرهب من طلب المساعدة من الناس الغرباء ومنهم الطبيب.

ـ شجع المريض من بداية العلاج على أن يستمر عليه ويواصله وأظهر تقديرك وإعجابك بأي تحسن يطرأ مهما كان قليلاً.

ـ عندما يبدأ تأثير العلاج فإن ذلك سيشجع المريض على أن يبدأ بمواجهة المناسبات الاجتماعية المثيرة للخوف والرهاب وهنا فإن دعمك وتفهمك له مهم جداً.

ـ في المنزل ينصح المريض ويشجع على أن يواصل حياته اليومية بشكل طبيعي بقدر الإمكان ولهذا فلا تقبل أن تكيف حياتك لتتمشى مع مخاوفة وقلقه.

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

أهالي كربلاء يحيون اليوم السابع لذكرى شهادة الإمام الحسين (عليه السلام)

مشروع أمير القراء الوطني يشهد مشاركة أكثر من 100 طالبٍ في مرحلته الثالثة

قسم الشؤون الفكرية يصدر دليلًا يوثّق القصص الفائزة في مسابقة فتوى الدفاع المقدسة

قسم الشؤون الفكرية يعلن عن توفير عددٍ من المكتبات الإلكترونية المتخصّصة للمؤسّسات الدينية والمكتبات العامّة

المزيد

الآخبار الصحية

نصائح عملية للحد من التعرق المفرط في الصيف

أطباء يحذرون: مكمل غذائي شائع قد يدمر الجهاز العصبي

تحذير طبي من تأثير جانبي "غير متوقع" لحقن التخسيس

حمامات الثلج قد تكون خطيرة وأحيانا مميتة.. ما السبب؟

المزيد

الآخبار التكنلوجية

أكبر جدارية شمسية في العالم تدخل موسوعة غينيس.. مشروع ضخم

تسارع دوران الأرض يثير القلق.. وتحذيرات من "كوارث محتملة" ؟

"سوذبيز" تطرح أكبر قطعة من المريخ على الأرض في مزاد علني

أوبن أيه آي تعتزم إطلاق متصفح إنترنت يعمل بالذكاء الاصطناعي

المزيد

مواضيع ذات صلة

مفهوم الجهاد الأكبر

الضمير والعقل

عن فطرة (وجود الله)

الفرق بين العقل والعاطفة

شخصية المنحرف

ماذا يعني التبجّح والتفاخر؟

المشكلات المدرسية / الغيرة

مفهوم الضغوط

ماهية الرياء

ماهية الكسل

متى يبدأ التلكؤ في الكلام؟

الحرية والانتخاب