Logo

بمختلف الألوان
في وطنٍ تئنُّ روحه من ثِقل الأيام، وتتوقُّ أجياله إلى فجرٍ يمحو ظلام اليأس، انبعث نورٌ من قلب مدينة مقدسة، نورٌ يملأ الوطن ضياءً، وأيدٍ أمينة تعانق آماله واحلامه. سطع نور العتبة العباسية المقدسة، التي لطالما كانت مَوئِلاً للعلم والمعرفة، لتتجاوز دورها الديني وتصبح حاضنة حقيقية للطاقات الشابة،... المزيد
أخر المواضيع


مرحبا بكَ زائرنا العزيز
نتمنى أن تكون في تمام الصحة والعافية

تحذير! هل انت متأكد من حذف هذا المقال مع الردود عليه ؟
هل هناك ادارة مثالية للوقت ؟

منذ 5 سنوات
في 2020/10/30م
عدد المشاهدات :1502
يتبادر الى اذهان الكثيرين حين التحدّث عن " ادارة الوقت " هو السيطرة الكاملة والتامّة على اجزاء الوقت واستثماره في تنمية الذات وتطويرها وتحقيق الاهداف وانجاز المهام ... بصورة مثالية بحيث لا تكون هناك اي ثغرة او وقت فراغ
وهذا التصوّر عن ادارة الوقت يجعل البعض ينفر حتى من التفكير بكيفية ادارة وقته وتنظيم حياته
كما انّه يولّد حالة من الاحباط لدى البعض حينما يفشل في تنفيذ خطته التي اعدّها لأدارة وقته ؛ ظنّا منه بانّ النموذج الذي أعدّه لم يكن مثاليّا ومناسبا لجدولة يومه وتنظيم حياته عليه
هنا ينبغي ان نتدخّل لأجل تعديل فكرة ادارة الوقت واخراجها عن دائرة المثالية الى الواقعيّة وكالاتي :-

اولا : ان ادارة الوقت امر نسبي يختلف من شخص لاخر لاختلاف زوايا نظر الاشخاص اليه بحسب اهدافهم ومهامهم فلا تقارن نفسك بما يعدّه الاخرون من برامج اذ لهم مهامهم المختلفة عن مهامك .

ثانيا : اخترْ المرونة في مراقبة نفسك داخل اطار الزمن ، ولا تشدّد على نفسك وتحسب عليها الثواني والدقائق بما يجعلك تشعر بالضغط النفسي والاجهاد العصبي الذي ينتهي بك الى النفور كما عليك ان لا تتساهل الى حدّ الفوضى وهدر الوقت
فهذا عنصر اساسي في فهم ادارة الوقت .

ثالثا : ركزّ على مبدأ الاستثمار ليومك ولا يعني هذا بالضرورة ان تكثر مهامك واولياتك حتى يكون هناك استثمار فالعبرة في نوع المهام لا بكثرتها التي ربما تشتت التركيز وتهدر الوقت والجهد؛ ومن خلال التركيز على الاستثمار ستدرك قيمة الوقت الواقعيّة بصورة محسة .

رابعا: ان ادارة الوقت له فنّ وسياسة وتحدّي ؛ فكثر منّا يُفاجئ بتغيّر الخطة اليومية لأسباب قاهرة ذاتية او خارجية فان هذه الظاهرة امر طبيعي يحدّث للجميع غير ان الناجحين في ادارة اوقاتهم على اتم الاستعداد لاستبدال الخطة والتعديل على البرنامج من ثم ينخرطون في تنفيذها .

خامسا : من اهم صور الادارة الواقعية هو شعورك بالمتعة اثناء انجاز مهامك والتحمس في مواصلة تنفيذ خطتك وهذا المرح يثبت انسجام خطتك مع سير الوقت لانّك تستلم رسائل تقدير من ذاتك وضميرك بانّك انسان هادف وناجح في حياته .
حين يسقط القناع: قراءة نفسية في تغيّر الصديق الطيّب
بقلم الكاتب : حنين ضياء عبدالوهاب الربيعي
كان يبدو صديقًا حقيقيًا، قريبًا للروح، تتحدث إليه فيفهمك دون أن تشرح كثيرًا. عاش بينك زمنًا من المودّة والصدق الظاهري، حتى ظننت أن صداقتكما من النوع الذي لا يتبدّل. لكنك كنتَ مخدوعًا أو بالأحرى كنت ترى الوجه الذي أراد أن يُريك إياه. فجأة تغيّر. صار يتصرف بسوء، يتحدث عنك في غيابك، يذكرك بأقبح الكلام،... المزيد
المزيد من المقالات الإجتماعية

المزيد من المقالات الثقافية

كان اسمها (زينب)  ويقال إن للإنسان نصيبا من اسمه،وهي كذلك،ترتدي الخُلق وتنطق... المزيد
ونحنُ في المشتاةِ ندعو الجَفَلَىٰ لا تُرى الآدِبَ فينا يُنتَقَرُ طرفة بن العبد... المزيد
مازلتُ غريقا في جيبِ الذكرياتِ المُرّةِ، أحاولُ أن أخمدها قليلا ؛لكنّ رأسها... المزيد
رُوَّادُ الولاء : شعراء أضاءوا بالحقِّ فطُمِسَ نورُهم لطالما تهادت على بساط... المزيد
في قريةٍ صغيرةٍ محاطةٍ بجبالٍ شاهقة، عاش رجلٌ يدعى هشام، معروفٌ بحكمته وطيب قلبه،... المزيد
في فضاءات القصيدة العراقية، ينهض فالح حسون الدراجي كصرحٍ شعريٍّ نادر، يُجسّد... المزيد
في زاوية السوق، جلس رجل أشيب، يضم كفيه الفارغتين إلى صدره كمن يحمي كنزًا لا يُرى. كان اسمه...
حين نتحدث عن الأجناس الأدبية التي تتصدر المشهد الثقافي العربي عامة، والعراقي خاصة، نُشَخِّص...
في رحاب الكاظمية المقدسة، وُلد جابر بن جليل كرم البديري الكاظمي عام 1956، ليكون نجمًا متألقًا...
كان يتذمر،والشكوی تضحك في فمه كيف يعلِّمني صبيٌّ علی كلٍّتلميذٌ صغير  وسأعيد تربيته أنا...


منذ 1 يوم
2025/11/16
سلسلة مفاهيم في الفيزياء الجزء السادس والسبعون: كون داخل الكون: العوالم المتعددة...
منذ 1 يوم
2025/11/16
منذ سنوات برزت ظاهرة من قبل بعض جماهير الاندية الكبيرة ضد نادي الزوراء وانتشرت...
منذ 1 يوم
2025/11/16
في عالم سريع الإيقاع يزداد فيه الضغط والعمل والسهر أصبحت مشروبات الطاقة جزءاً من...
رشفات
( مَن صبر أُعطي التأييد من الله )