يرجع تكوين الجبال والتلال سواء من ناحية ارتفاعها أو وعورة سطحها الى عمليات الرفع واذا كانت الجبال عالية وشديدة التضرس فان هذا يعني أنها قد تعرضت لعمليات رفع في مرحلة جيولوجية حديثة ، ولا شك أن عمليات الرفع القديمة يكون لها آثارها المناطق الجبلية ، ذلك لانه في كل المناطق الجبلية تدل الدلائل على أن الرفع قد حدث عدة مرات وليس مرة واحدة ، وفي حركات الرفع القديمة كانت عوامل التعرية تمارس عملها وتحول منطقة الرفع الى منطقة تلال سهول تحاتية ، أما حركة الرفع الاخيرة وهي الحركة الالبية وهي ركة حديثة نسبيا فان آثارها لا زالت واضحة ذلك لان عوامل التعرية لم تؤثر فيها تأثيرا كبيرا خاصة وأن بعض هذه المرتفعات قد أصابتها عملية الرفع في الفترة السابقة مباشرة للعصر الجليدي ، ولتوضيح هذا تذكر أن جبال روكي التي توجد في ولايتي ويومنج Wyoming وكلورادو تمثل الحركة الثالثة لعمليات الرفع والالتواء في المنطقة . ف الحركة الاولى كانت منذ حوالي 70 مليون سنة مضت ، وقد قضت عوامل التعرية والنحت على معظم جبال هذه الحركة الاولى ، ثم حدثت رفع ثانية وقد تعرضت هذه المرتفعات أيضا بدورها لفعل التعرية، ويمكن الآن تتبع بعض بقايا حركة الرفع الثانية ، أما القسم المرتفعة الموجودة حاليا فهي نتاج حركة الرفع الثالثة ، وعندما حدثت حركة الرفع الاخيرة كانت هناك بقايا لحركة الرفع الثانية، ومن الممكن أن نجد أمثلة أخرى في أماكن متعددة من العالم مثل جبال ويومنج وكلورادو.