أقرأ أيضاً
التاريخ: 9-05-2015
5416
التاريخ: 23-10-2014
5082
التاريخ: 2023-07-20
929
التاريخ: 10-05-2015
6016
|
التخمة تؤدي إلى السمنة ، والسمنة ينتج عنها أمراض عديدة ذكرناها في فصل «التغذية الصحّية» ، وعلى العكس فإنّ تناول الغذاء بكميات قليلة ومعقولة له فوائد جسمية ونفسية منها :-
1- صفاء القلب ، وإيقاد القريحة ، وإنفاذ البصيرة ، فإنّ الشبع يورث البلادة ، ويعمي القلب ، ويكثر البخار في الدماغ.
قال النبي (صلى الله عليه وآله وسلم) : «من شبع ونام قسى قلبه».
2- الانكسار والذل وزوال البطر والفرح والأشر ، الذي هو منشأ الطغيان والغفلة عن اللّه.
3- عدم نسيان بلاء اللّه وعذابه ، فإنّ الشبعان ينسى الجائعين وينسى الجوع.
4- كسر شهوات المعاصي كلها ، والاستيلاء على النفس الأمارة بالسوء.
5- دفع النوم والكسل ودوام السهر ، فإنّ من شبع شرب كثيرا ، ومن كثر شربه كثر نومه.
6- تيسير المواظبة على العبادة.
7- قلة الأكل تفيد صحة البدن ، وتدفع الأمراض.
8- خفة المؤنة والايثار والتصدق «1».
|
|
صنع الذكريات والتفكير يدمر الدماغ.. دراسة تشرح السبب
|
|
|
|
|
بركان ينفت الذهب في أقصى جنوب الأرض.. ما القصة؟
|
|
|
|
في جامعة بغداد.. المؤتمر الحسيني الثاني عشر يشهد جلسات بحثية وحوارية
|
|
للأطفال نصيبهم من جناح جمعية العميد في معرض تونس الدولي للكتاب.. عمّ يبحثون؟
|
|
المجمع العلمي يقيم دورة قرآنية تخصصية جديدة
|
|
المؤتمر الطلابي الرابع في جامعة الكفيل يناقش أبحاث تقنيات المختبرات الطبية
|