كشفت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition أن الكاكاو يحتوي على مركبات قد تسهم في دعم صحة الدماغ وتعزيز الذاكرة وتحسين الحالة المزاجية.

حلل الباحثون بيانات عدد من الدراسات السريرية والتجريبية، وأظهرت النتائج أن استهلاك الكاكاو ارتبط بانخفاض أعراض الاكتئاب وتحسّن التوازن العاطفي. ويعزو الباحثون هذا التأثير المحتمل إلى قدرة مركبات الكاكاو على التأثير في نظام الدوبامين، وتعزيز المرونة العصبية، وتحسين معالجة المشاعر في الدماغ.
كما تبين للباحثين أن مركبات البوليفينول الموجودة في الكاكاو تعمل كمواد حيوية، تدعم البكتيريا النافعة في الأمعاء، وهذا بدوره قد يؤثر على الالتهاب والتوتر والمزاج عبر محور الأمعاء والدماغ.
في الدراسات التي أُجريت على الحيوانات المخبرية، حسّن الكاكاو الذاكرة، ودعم تكوين روابط عصبية جديدة، وخفّض الإجهاد التأكسدي، مع ذلك، لا تزال البيانات المتعلقة بتأثيراته على الوظائف الإدراكية لدى البشر غير حاسمة: إذ لوحظت فوائد أكثر في بعض الجوانب، مثل الانتباه، والتعب، والأداء تحت الضغط.

 يعتقد الباحثون أن الكاكاو يحمل إمكانات واعدة لدعم صحة الدماغ والحالة النفسية، لكنهم يؤكدون على ضرورة إجراء المزيد من الدراسات السريرية للوصول إلى نتائج دقيقة وقاطعة.
وتشير العديد من الدراسات إلى أن الكاكاو يحتوي على مواد ومضادات أكسدة تحارب الالتهابات في الجسم، ما ينعكس إيجابا على صحة الجهاز العصبي، كما أظهرت إحدى الدراسات أن مسحوق الكاكاو يحتوي على مواد تحسن صحة العين وتساعد في علاج أمراض عينية خطيرة قد تؤدي لفقدان البصر.

اخبار ذات صلة

طبيبة عيون: إجهاد العين الرقمي لا يرتبط بلون الشاشة بل بطريقة الاستخدام

هل يسبب السفر بالطائرة ضررا للبشرة؟

من الطعام والعطور.. 45 مادة قد تؤثر على صحة الحوامل

لتفادي ارتفاع السكر.. أفضل توقيت لتناول الحلويات

النعاس أثناء النهار.. جرس إنذار صحي مبكر

نقص فيتامين "د" يهدد النساء أكثر.. وهذه الأسباب

5 مشروبات تخفض معدل ضربات القلب طبيعيا

كيف يختبئ فيروس "إيبولا" داخل الجسم؟..دراسة تكشف السر الخطير

أسرار البطيخ الأحمر.. فوائد صحية تتجاوز مجرد الترطيب

ليس عدد الساعات فقط.. توقيت النوم يحمي قلبك ومزاجك

القهوة قبل الإفطار أم بعده.. أيهما أفضل لصحتك؟

علماء يكتشفون سر "توحش" بعض الأورام السرطانية