جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 16 / كانون الاول / 2014 م 709
التاريخ: 4 / 8 / 2016 648
التاريخ: 11 / 4 / 2016 720
التاريخ: 20 / 10 / 2015 788
مقالات عقائدية

التاريخ: 25 / أيلول / 2014 م 1197
التاريخ: 26 / أيلول / 2014 م 1344
التاريخ: 6 / آيار / 2015 م 1244
التاريخ: 24 / تشرين الثاني / 2014 1190

علماء: القهوة الليلية "تجمد" الساعة البيولوجية 40 دقيقة


  

475       07:46 مساءاً       التاريخ: 21 / أيلول / 2015 م              المصدر: arabic.rt.com
إضافة الى أن فنجان القهوة بعد العشاء يؤخر الشعور بالنعاس، فهو يجمد الساعة البيولوجية للجسم.
نشرت مجلة Science Translational Medicine موضوعا بشأن نتائج الدراسة العلمية التي أجراها علماء من جامعة كولورادو في الولايات المتحدة لمعرفة سبب تأخر الشعور بالنعاس بعد تناول فنجان قهوة بعد العشاء.
تابع الباحثون ودرسوا عمل وسلوك 5 متطوعين وافقوا على الإقامة مدة 50 يوما في غرف مخصصة لهذه الاختبارات. صممت هذه الغرف بحيث تبقى مضيئة طوال الوقت أو تخفت إضاءتها بعض الشيء. قبل ثلاث ساعات من النوم كان الباحثون يطلبون من المشتركين في الاختبار تناول الـ فيتامينات التي في 50 بالمائة من الحالات كانت عبارة عن الكافيين.
بعد ذلك كان الباحثون يأخذون عينات من لعاب المشتركين في الاختبار ويقيسون كمية الميلاتونين وهرمون النوم ومن ثم تابعوا الوقت الذي يخلدون فيه الى النوم ونوعيته.
اتضح من هذه الاختبارات انخفاض مستوى الميلاتونين وهذا يشير الى توقف الساعة البيولوجية للجسم مدة 40 دقيقة. يقول الخبراء إن هذا نتيجة حجب الكافيين للمستقبلات الخاصة على سطح خلايا الغدة النخامية التي تفرز الميلاتونين. كما اتضح للخبراء أن تناول القهوة بعد العشاء لعدة أيام متتالية يسبب خللا في عمل الساعة البيولوجية للجسم غير قابل للإصلاح.
المصدر: كمسمولسكايا برافدا
سؤال وجواب

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 3362
التاريخ: 22 / 3 / 2016 2785
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 4443
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 2651
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3089
شبهات وردود

التاريخ: 13 / 12 / 2015 1688
التاريخ: 30 / 11 / 2015 1904
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 1765
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1804
هل تعلم

التاريخ: 14 / تشرين الثاني / 2014 1390
التاريخ: 18 / 5 / 2016 1155
التاريخ: 9 / آيار / 2015 م 1392
التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 1404

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .