English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   

علماء: القهوة الليلية "تجمد" الساعة البيولوجية 40 دقيقة


  

635       07:46 مساءاً       التاريخ: 21 / أيلول / 2015 م              المصدر: arabic.rt.com
إضافة الى أن فنجان القهوة بعد العشاء يؤخر الشعور بالنعاس، فهو يجمد الساعة البيولوجية للجسم.
نشرت مجلة Science Translational Medicine موضوعا بشأن نتائج الدراسة العلمية التي أجراها علماء من جامعة كولورادو في الولايات المتحدة لمعرفة سبب تأخر الشعور بالنعاس بعد تناول فنجان قهوة بعد العشاء.
تابع الباحثون ودرسوا عمل وسلوك 5 متطوعين وافقوا على الإقامة مدة 50 يوما في غرف مخصصة لهذه الاختبارات. صممت هذه الغرف بحيث تبقى مضيئة طوال الوقت أو تخفت إضاءتها بعض الشيء. قبل ثلاث ساعات من النوم كان الباحثون يطلبون من المشتركين في الاختبار تناول الـ فيتامينات التي في 50 بالمائة من الحالات كانت عبارة عن الكافيين.
بعد ذلك كان الباحثون يأخذون عينات من لعاب المشتركين في الاختبار ويقيسون كمية الميلاتونين وهرمون النوم ومن ثم تابعوا الوقت الذي يخلدون فيه الى النوم ونوعيته.
اتضح من هذه الاختبارات انخفاض مستوى الميلاتونين وهذا يشير الى توقف الساعة البيولوجية للجسم مدة 40 دقيقة. يقول الخبراء إن هذا نتيجة حجب الكافيين للمستقبلات الخاصة على سطح خلايا الغدة النخامية التي تفرز الميلاتونين. كما اتضح للخبراء أن تناول القهوة بعد العشاء لعدة أيام متتالية يسبب خللا في عمل الساعة البيولوجية للجسم غير قابل للإصلاح.
المصدر: كمسمولسكايا برافدا
سؤال وجواب

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 3547
التاريخ: 8 / 12 / 2015 4774
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 4012
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 5017
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 4206
شبهات وردود

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2454
التاريخ: 29 / أيلول / 2015 م 2497
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2527
التاريخ: 29 / أيلول / 2015 م 2340
هل تعلم

التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 1794
التاريخ: 26 / تشرين الاول / 2014 م 1933
التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 1925
التاريخ: 2300

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .