English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 4 / 12 / 2017 338
التاريخ: 15 / آيار / 2015 م 890
التاريخ: 22 / 10 / 2015 906
التاريخ: 13 / 5 / 2016 935
مقالات عقائدية

التاريخ: 2 / تشرين الاول / 2014 م 1786
التاريخ: 17 / 12 / 2015 1241
التاريخ: 28 / أيلول / 2014 م 1323
التاريخ: 8 / تشرين الاول / 2014 م 1325

علماء: القهوة الليلية "تجمد" الساعة البيولوجية 40 دقيقة


  

532       07:46 مساءاً       التاريخ: 21 / أيلول / 2015 م              المصدر: arabic.rt.com
إضافة الى أن فنجان القهوة بعد العشاء يؤخر الشعور بالنعاس، فهو يجمد الساعة البيولوجية للجسم.
نشرت مجلة Science Translational Medicine موضوعا بشأن نتائج الدراسة العلمية التي أجراها علماء من جامعة كولورادو في الولايات المتحدة لمعرفة سبب تأخر الشعور بالنعاس بعد تناول فنجان قهوة بعد العشاء.
تابع الباحثون ودرسوا عمل وسلوك 5 متطوعين وافقوا على الإقامة مدة 50 يوما في غرف مخصصة لهذه الاختبارات. صممت هذه الغرف بحيث تبقى مضيئة طوال الوقت أو تخفت إضاءتها بعض الشيء. قبل ثلاث ساعات من النوم كان الباحثون يطلبون من المشتركين في الاختبار تناول الـ فيتامينات التي في 50 بالمائة من الحالات كانت عبارة عن الكافيين.
بعد ذلك كان الباحثون يأخذون عينات من لعاب المشتركين في الاختبار ويقيسون كمية الميلاتونين وهرمون النوم ومن ثم تابعوا الوقت الذي يخلدون فيه الى النوم ونوعيته.
اتضح من هذه الاختبارات انخفاض مستوى الميلاتونين وهذا يشير الى توقف الساعة البيولوجية للجسم مدة 40 دقيقة. يقول الخبراء إن هذا نتيجة حجب الكافيين للمستقبلات الخاصة على سطح خلايا الغدة النخامية التي تفرز الميلاتونين. كما اتضح للخبراء أن تناول القهوة بعد العشاء لعدة أيام متتالية يسبب خللا في عمل الساعة البيولوجية للجسم غير قابل للإصلاح.
المصدر: كمسمولسكايا برافدا
سؤال وجواب

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 2908
التاريخ: 8 / 12 / 2015 3797
التاريخ: 11 / 12 / 2015 3729
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3440
التاريخ: 27 / 11 / 2015 2659
شبهات وردود

التاريخ: 11 / 12 / 2015 1988
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2002
التاريخ: 29 / أيلول / 2015 م 2042
التاريخ: 23 / تشرين الثاني / 2014 2034
هل تعلم

التاريخ: 26 / تشرين الثاني / 2014 1478
التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 1678
التاريخ: 29 / أيلول / 2015 م 1527
التاريخ: 25 / 11 / 2015 1463

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .