English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 7 / آذار / 2015 م 1574
التاريخ: 1 / 11 / 2017 472
التاريخ: 2 / نيسان / 2015 م 1070
التاريخ: 30 / 3 / 2016 1328
مقالات عقائدية

التاريخ: 6 / آيار / 2015 م 1335
التاريخ: 4 / 12 / 2015 1374
التاريخ: 3 / تشرين الاول / 2014 م 1352
التاريخ: 3 / تشرين الاول / 2014 م 1307

تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا


  

1345       07:58 مساءً       التاريخ: 10 / 1 / 2018              المصدر: rt
اعتاد الكثيرون على تناول مشروبات باردة أثناء تناولهم الطعام أو بعده مباشرة، ما يتسبب بحدوث خلل في عملية هضم الغذاء.
تقول خبيرة التغذية إيرينا خريستيانوفيتش، إن تناول أي مشروب بارد أثناء الطعام أو بعده مباشرة يؤدي إلى عدم هضم الغذاء في المعدة، لأن هذه السوائل تبرده، في الوقت الذي يجب أن يكون ساخنا.
وتقول "إذا شرب الشخص ماء مثلجا أو أي مشروب آخر فإن المواد الغذائية تطرد من المعدة بسبب تقلصها المفاجئ. فبدلا من عملية الهضم الاعتيادية التي تستمر عدة ساعات، تتقلص هذه المدة إلى 30 دقيقة فقط. أي أن المواد الغذائية التي لم تهضم بصورة صحيحة وجيدة تنتقل إلى الأمعاء لتبدأ عملية التخمر فيها".
هذه العادة بحسب الخبيرة، تساعد في شعور الشخص بالجوع دائما، وهذا ناتج من انتقال الغذاء من المعدة إلى الأمعاء خلال وقت قصير.
إن هذه العادة تشكل خطورة بصورة خاصة على المواد البروتينية. لأن المواد البروتينية التي تحتاج فترة طويلة لهضمها تنتقل إلى الأمعاء بسرعة، ما قد يسبب بتكون كرة من تراكمها في الأمعاء التي تصبح مصدرا للتسمم.
لذلك يوصي الأطباء بتناول ماء دافئ بعد تناول الطعام. أما الشاي أو القهوة فينصحون بتناولها فيما بعد.
سؤال وجواب

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3626
التاريخ: 18 / أيلول / 2014 م 3238
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3381
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 4819
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 3430
شبهات وردود

التاريخ: 4 / 1 / 2016 2049
التاريخ: 20 / 6 / 2016 1874
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2074
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2289
هل تعلم

التاريخ: 24 / تشرين الاول / 2014 م 1560
التاريخ: 9 / آيار / 2015 م 1547
التاريخ: 9 / آيار / 2015 م 1550
التاريخ: 25 / تشرين الثاني / 2014 1560

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .