جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 12 / 5 / 2016 749
التاريخ: 18 / 4 / 2017 547
التاريخ: 20 / 3 / 2016 668
التاريخ: 17 / 5 / 2017 492
مقالات عقائدية

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 1180
التاريخ: 9 / حزيران / 2015 م 1252
التاريخ: 9 / تشرين الثاني / 2014 م 1179
التاريخ: 9 / حزيران / 2015 م 1186

تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا


  

1072       07:58 مساءً       التاريخ: 10 / 1 / 2018              المصدر: rt
اعتاد الكثيرون على تناول مشروبات باردة أثناء تناولهم الطعام أو بعده مباشرة، ما يتسبب بحدوث خلل في عملية هضم الغذاء.
تقول خبيرة التغذية إيرينا خريستيانوفيتش، إن تناول أي مشروب بارد أثناء الطعام أو بعده مباشرة يؤدي إلى عدم هضم الغذاء في المعدة، لأن هذه السوائل تبرده، في الوقت الذي يجب أن يكون ساخنا.
وتقول "إذا شرب الشخص ماء مثلجا أو أي مشروب آخر فإن المواد الغذائية تطرد من المعدة بسبب تقلصها المفاجئ. فبدلا من عملية الهضم الاعتيادية التي تستمر عدة ساعات، تتقلص هذه المدة إلى 30 دقيقة فقط. أي أن المواد الغذائية التي لم تهضم بصورة صحيحة وجيدة تنتقل إلى الأمعاء لتبدأ عملية التخمر فيها".
هذه العادة بحسب الخبيرة، تساعد في شعور الشخص بالجوع دائما، وهذا ناتج من انتقال الغذاء من المعدة إلى الأمعاء خلال وقت قصير.
إن هذه العادة تشكل خطورة بصورة خاصة على المواد البروتينية. لأن المواد البروتينية التي تحتاج فترة طويلة لهضمها تنتقل إلى الأمعاء بسرعة، ما قد يسبب بتكون كرة من تراكمها في الأمعاء التي تصبح مصدرا للتسمم.
لذلك يوصي الأطباء بتناول ماء دافئ بعد تناول الطعام. أما الشاي أو القهوة فينصحون بتناولها فيما بعد.
سؤال وجواب

التاريخ: 18 / أيلول / 2014 م 2891
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2793
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3296
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3477
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 2787
شبهات وردود

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1761
التاريخ: 29 / أيلول / 2015 م 1786
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1731
التاريخ: 29 / أيلول / 2015 م 1900
هل تعلم

التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 1429
التاريخ: 3 / حزيران / 2015 م 1357
التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 1437
التاريخ: 26 / 11 / 2015 1326

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .