جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله قواعد اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 11 / كانون الاول / 2014 م 591
التاريخ: 31 / 3 / 2016 421
التاريخ: 29 / كانون الثاني / 2015 471
التاريخ: 2 / آب / 2015 م 563
مقالات عقائدية

التاريخ: 9 / تشرين الثاني / 2014 م 909
التاريخ: 28 / أيلول / 2014 م 800
التاريخ: 28 / أيلول / 2014 م 940
التاريخ: 9 / حزيران / 2015 م 740

تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا


  

261       07:58 مساءً       التاريخ: 10 / 1 / 2018              المصدر: rt
اعتاد الكثيرون على تناول مشروبات باردة أثناء تناولهم الطعام أو بعده مباشرة، ما يتسبب بحدوث خلل في عملية هضم الغذاء.
تقول خبيرة التغذية إيرينا خريستيانوفيتش، إن تناول أي مشروب بارد أثناء الطعام أو بعده مباشرة يؤدي إلى عدم هضم الغذاء في المعدة، لأن هذه السوائل تبرده، في الوقت الذي يجب أن يكون ساخنا.
وتقول "إذا شرب الشخص ماء مثلجا أو أي مشروب آخر فإن المواد الغذائية تطرد من المعدة بسبب تقلصها المفاجئ. فبدلا من عملية الهضم الاعتيادية التي تستمر عدة ساعات، تتقلص هذه المدة إلى 30 دقيقة فقط. أي أن المواد الغذائية التي لم تهضم بصورة صحيحة وجيدة تنتقل إلى الأمعاء لتبدأ عملية التخمر فيها".
هذه العادة بحسب الخبيرة، تساعد في شعور الشخص بالجوع دائما، وهذا ناتج من انتقال الغذاء من المعدة إلى الأمعاء خلال وقت قصير.
إن هذه العادة تشكل خطورة بصورة خاصة على المواد البروتينية. لأن المواد البروتينية التي تحتاج فترة طويلة لهضمها تنتقل إلى الأمعاء بسرعة، ما قد يسبب بتكون كرة من تراكمها في الأمعاء التي تصبح مصدرا للتسمم.
لذلك يوصي الأطباء بتناول ماء دافئ بعد تناول الطعام. أما الشاي أو القهوة فينصحون بتناولها فيما بعد.
سؤال وجواب

التاريخ: 22 / 3 / 2016 1830
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2532
التاريخ: 24 / تشرين الثاني / 2014 2050
التاريخ: 28 / أيلول / 2015 م 2364
التاريخ: 5 / 4 / 2016 1879
شبهات وردود

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 1362
التاريخ: 13 / 12 / 2015 1401
التاريخ: 8 / تشرين الاول / 2014 م 1481
التاريخ: 28 / أيلول / 2015 م 1361
هل تعلم

التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 909
التاريخ: 26 / 11 / 2015 887
التاريخ: 26 / تشرين الاول / 2014 م 942
التاريخ: 26 / 11 / 2015 894

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .