English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 29 / كانون الثاني / 2015 1576
التاريخ: 5 / 4 / 2016 1502
التاريخ: 12 / 12 / 2017 1924
التاريخ: 17 / 5 / 2017 1330
مقالات عقائدية

التاريخ: 9 / حزيران / 2015 م 2347
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 2005
التاريخ: 24 / تشرين الثاني / 2014 2037
التاريخ: 26 / أيلول / 2014 م 2410

متى يستعيد الجسم كامل صحته بعد ترك التدخين؟


  

230       07:50 صباحاً       التاريخ: 11 / 9 / 2019              المصدر: dw.com
الصور المخيفة على علب السجائر وضعت لتعبر عن الواقع بأن التدخين ضار للصحة. ولكن ماذا لو ترك المرء التدخين؟ متى يتخلص من الآثار الضارة على الصحة ويصبح جسمه نقيا تماما؟ الأمر يحدث على مراحل نعرضها لكم في هذا التقرير.
الملايين يموتون سنويا حول العالم بسبب أضرار التدخين. وفي ألمانيا وحدها يموت حوالي 110 آلاف شخص سنويا، بحسب وزارة الصحة الاتحادية. ولكن لحسن الحظ أن الجسم يستعيد كامل صحته بعد فترة من التوقف عن التدخين، حتى ولو كان قد استمر في التدخين لعقود قبلها.

الأمر يحدث بسرعة، فبعد 20 دقيقة فقط من تناول سيجارة يعود ضغط الدم لوضعه الطبيعي، وبعد ثماني ساعات يتراجع معدل أحادي أكسيد الكربون في الدم، وهو الذي ينتج عن تناول النيكوتين. أما بعد 24 ساعة فيتراجع خطر التعرض لسكتة قلبية.
وتخيل أنه بإمكانك أن تستمتع بحاستي الشم والتذوق بعد يومين فقط من آخر سيجارة تناولتها، وهكذا يصبح للأكل طعم رائع، وكذلك رائحة عبير الأزهار. وسبب ذلك أن النهايات العصبية ترتاح بعد التوقف عن تعاطي النيكوتين. وبعد أسبوعين من التوقف عن التدخين يستنشق المرء هواء أكثر، كما تقول دراسة أجرتها الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان.
وبعد شهرين إلى ثلاثة آشهر تكون الرئة قد نظفت نفسها من آثار التدخين، كما يقول موقع "فتبوك" الطبي المتخصص. وعقب ثمانية أشهر يصبح نظام المناعة أقوى.
وعقب خمس سنوات من التوقف التام عن التدخين يتراجع خطر الإصابة بجلطة دماغية بنسبة 50 بالمائة. وبعد عشر سنوات يتراجع احتمال الإصابة بسرطان الرئة بمقدار النصف أيضا، وكذلك خطر الإصابة بسرطان الكلية والمريء والقصبات الهوائية ومنطقة الفم.
أما التخلص التام من آثار التدخين، بحسب الباحثين في الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان، فيحدث بعد 15 عاما من ترك التدخين. هنا يصبح الجسم وكأنه لم يدخّن أبدا.
ولعل هذه الأبحاث تشجع المترددين في ترك التدخين على اتخاذ الخطورة الأولى.
سؤال وجواب

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 5484
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 9094
التاريخ: 8 / 12 / 2015 6240
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 4728
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 6175
شبهات وردود

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3085
التاريخ: 9 / تشرين الاول / 2015 م 2986
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3255
التاريخ: 9 / حزيران / 2015 م 3154
هل تعلم

التاريخ: 18 / 5 / 2016 2563
التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 2742
التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 2346
التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 2529

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .