English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 2 / آب / 2015 م 1086
التاريخ: 5 / 4 / 2016 1047
التاريخ: 17 / نيسان / 2015 م 1160
التاريخ: 6 / 4 / 2016 806
مقالات عقائدية

التاريخ: 18 / 10 / 2015 1327
التاريخ: 8 / تشرين الاول / 2014 م 1339
التاريخ: 22 / كانون الاول / 2014 م 1390
التاريخ: 9 / تشرين الثاني / 2014 م 1342

تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا


  

1343       07:58 مساءً       التاريخ: 10 / 1 / 2018              المصدر: rt
اعتاد الكثيرون على تناول مشروبات باردة أثناء تناولهم الطعام أو بعده مباشرة، ما يتسبب بحدوث خلل في عملية هضم الغذاء.
تقول خبيرة التغذية إيرينا خريستيانوفيتش، إن تناول أي مشروب بارد أثناء الطعام أو بعده مباشرة يؤدي إلى عدم هضم الغذاء في المعدة، لأن هذه السوائل تبرده، في الوقت الذي يجب أن يكون ساخنا.
وتقول "إذا شرب الشخص ماء مثلجا أو أي مشروب آخر فإن المواد الغذائية تطرد من المعدة بسبب تقلصها المفاجئ. فبدلا من عملية الهضم الاعتيادية التي تستمر عدة ساعات، تتقلص هذه المدة إلى 30 دقيقة فقط. أي أن المواد الغذائية التي لم تهضم بصورة صحيحة وجيدة تنتقل إلى الأمعاء لتبدأ عملية التخمر فيها".
هذه العادة بحسب الخبيرة، تساعد في شعور الشخص بالجوع دائما، وهذا ناتج من انتقال الغذاء من المعدة إلى الأمعاء خلال وقت قصير.
إن هذه العادة تشكل خطورة بصورة خاصة على المواد البروتينية. لأن المواد البروتينية التي تحتاج فترة طويلة لهضمها تنتقل إلى الأمعاء بسرعة، ما قد يسبب بتكون كرة من تراكمها في الأمعاء التي تصبح مصدرا للتسمم.
لذلك يوصي الأطباء بتناول ماء دافئ بعد تناول الطعام. أما الشاي أو القهوة فينصحون بتناولها فيما بعد.
سؤال وجواب

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 4476
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3587
التاريخ: 28 / أيلول / 2015 م 3955
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 5103
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3477
شبهات وردود

التاريخ: 11 / 12 / 2015 2101
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2036
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2025
التاريخ: 14 / 3 / 2016 2114
هل تعلم

التاريخ: 9 / آيار / 2015 م 1629
التاريخ: 18 / 5 / 2016 2063
التاريخ: 13 / تشرين الثاني / 2014 1564
التاريخ: 8 / 12 / 2015 1573

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .