English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 18 / 4 / 2019 103
التاريخ: 7 / 5 / 2019 76
التاريخ: 29 / كانون الثاني / 2015 1330
التاريخ: 6 / آذار / 2015 م 1925
مقالات عقائدية

التاريخ: 26 / أيلول / 2014 م 1987
التاريخ: 5 / تشرين الاول / 2014 م 1899
التاريخ: 10 / 7 / 2016 1723
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 1965

تحذير... ما تأكله يؤثر بصورة مباشرة على طريقة تفكيرك


  

960       03:45 مساءً       التاريخ: 26 / 12 / 2018              المصدر: arabic.sputniknews.com
"أنت ما تأكله"، قول مأثور قديمة، أثبت العلم مؤخرا أنه دقيق بنسبة 100%، حيث يؤثر ما يأكله الفرد بصورة مباشرة على ما يفكر به وما يرسم به حياته.
ونشرت مجلة "فوربس" الأمريكية تقريرا حول دراسة جديدة أعدها باحثون في جامعة "إينوي" الأمريكية، تكشف أن ما يتناوله الشخص يؤثر بصورة واضحة على ما يفكر به.
وأوضحت الدراسة أنه مثلا إذا ما تناول الشخص مثلا أطعمة صحية بها فيتامينات ب وأوميجا 3، فهذا يؤثر على وضوح الوظائف الإدراكية الخاصة به وينشط من عمل الدماغ بصورة كبيرة.
وقال الباحث الرئيسي في الدراسة، آرون باربي، إن النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص مرتبط بصورة كبيرة بما يطلق عليه "شيخوخة المخ الصحية".
وتابع "في السابق كنا نعتقد أن صحة الدماغ مجرد اختبار معرفي، لكن بفحص الدماغ مباشرة باستخدام التصوير الدماغي عالي الدقة، اكتشفنا أن ما يتناوله الشخص يؤثر على مهام دماغه المعرفية".
وأوضحت الدراسة أن مستويات الدم التي تعكف على تشغيل المؤشرات الحيوية الرئيسية للدماغ تتأثر بنوعية الطعام المتناول، سواء أكان الطعام به أوميغا 3 أو أوميغا 6 الدهنية، أو الليكوبين (الموجود بصورة أكبر في الطماطم والبطيخ)، أو الفولات (الموجودة في الخضروات الورقية)، أو الكاروتينات (الموجودة في الخضروات الحمراء والصفراء والبرتقالية)، أو فيتامين ب12، أو فيتامين د، وتختلف مستوى نشاط الشبكة الدماغية بمستوى تلك العناصر في الطعام.
سؤال وجواب

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 5421
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 5444
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 5462
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 8139
التاريخ: 30 / 11 / 2015 7298
شبهات وردود

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3165
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3096
التاريخ: 24 / تشرين الثاني / 2014 2618
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2824
هل تعلم

التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 2254
التاريخ: 21 / 7 / 2016 2393
التاريخ: 8 / 12 / 2015 2328
التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 1978

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .