أقرأ أيضاً
التاريخ: 2023-08-24
661
التاريخ: 24-12-2015
2760
التاريخ: 2023-11-27
457
التاريخ: 24-12-2015
2920
|
القيمة الغذائية لعصير الرمان
تبلغ نسبة البذور ٧٠ % من وزن الثمرة ويعطى كل ١٠٠ جرام من العصير حوالى ٦٣-٧٨ سعر حراري، ويحتوى عصير الرمان على نسبة عالية من السكريات (16- 18%) أما البروتين فيكون حوالى ٠.٥-١% وهو فقير في الدهون (٠.٣-٠.٥ %) وتصل نسبة الألياف الى حوالى ١% كما أن العصير غنى بعناصر هامة كالبوتاسيوم والحديد والفوسفور ويحتوى على كميات لا بأس بها من فيتامين ب ، ج (١٠٠ سم٣ عصير يمد الجسم بحوالي ١٠% من احتياجاته اليومية من فيتامين ج ، ٨% من فيتامين ب المركب ، ٦ % من البوتاسيوم) كما يحتوى عصير الرمان على مواد مضادة للأكسدة تعادل ثلاثة أضعاف الموجودة بالشاي الأخضر، ويساعد العصير في علاج التهابات الحنجرة وآلام الروماتيزم كما أن قشور الرمان ولحم الثمار تساعد في علاج الإسهال وأمراض الجهاز الهضمي.
|
|
منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
|
|
|
|
|
علماء: وشاح الأرض قد يحتوي على ثروة من "المعادن الخضراء"
|
|
|
|
بالصور: صرح تربوي جديد تضيفه العتبة الحسينية.. شاهد كيف أصبح مجمع مدارس الوارث في حي السلام
|
|
بالصور: بزخارف جميلة ومن أفخر الانواع.. فرش السجاد داخل الصحن الحسيني الشريف
|
|
مركز ميزان للرعاية الصحية التابع للعتبة الحسينية المقدسة يحصي خدماته المقدمة ضمن مبادرة عطاء المجتبى (ع) الطبية مدفوعة التكلفة
|
|
بالفيديو: في مستشفى المجتبى (ع) لإمراض الدم وزراعة نخاع العظم.. مراجعون يقدمون شكرهم لممثل المرجعية العليا والعتبة الحسينية على المبادرات التي تخدم العراقيين
|