أقرأ أيضاً
التاريخ: 26-11-2015
5560
التاريخ: 25-11-2014
5176
التاريخ: 10-05-2015
5570
التاريخ: 26-11-2015
5001
|
التخمة تؤدي إلى السمنة ، والسمنة ينتج عنها أمراض عديدة ذكرناها في فصل «التغذية الصحّية» ، وعلى العكس فإنّ تناول الغذاء بكميات قليلة ومعقولة له فوائد جسمية ونفسية منها :-
1- صفاء القلب ، وإيقاد القريحة ، وإنفاذ البصيرة ، فإنّ الشبع يورث البلادة ، ويعمي القلب ، ويكثر البخار في الدماغ.
قال النبي (صلى الله عليه وآله وسلم) : «من شبع ونام قسى قلبه».
2- الانكسار والذل وزوال البطر والفرح والأشر ، الذي هو منشأ الطغيان والغفلة عن اللّه.
3- عدم نسيان بلاء اللّه وعذابه ، فإنّ الشبعان ينسى الجائعين وينسى الجوع.
4- كسر شهوات المعاصي كلها ، والاستيلاء على النفس الأمارة بالسوء.
5- دفع النوم والكسل ودوام السهر ، فإنّ من شبع شرب كثيرا ، ومن كثر شربه كثر نومه.
6- تيسير المواظبة على العبادة.
7- قلة الأكل تفيد صحة البدن ، وتدفع الأمراض.
8- خفة المؤنة والايثار والتصدق «1».
|
|
منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
|
|
|
|
|
علماء: وشاح الأرض قد يحتوي على ثروة من "المعادن الخضراء"
|
|
|
|
العتبة العباسية تطلق المسابقة القرآنية الفرقية السادسة في بغداد
|
|
السيد الصافي يقدم المحاضرة الرمضانية التاسعة في شرح دعاء أبي حمزة الثمالي
|
|
جناح العتبة العباسيّة المقدسة يجري قرعة التشرف براية مرقد أبي الفضل العبّاس (عليه السلام)
|
|
الملحق الثقافي العراقي يطّلع على جناح العتبة العبّاسيّة المقدّسة في معرض طهران
|