المرجع الالكتروني للمعلوماتية
المرجع الألكتروني للمعلوماتية

بمختلف الألوان
ـ نشأ أميرُ المؤمنينَ وسيِّدُ الوصيّينَ عليُّ بن أبي طالبٍ (عليه السّلام) منذُ نعومةِ أظفارِهِ في حِجرِ رسولِ اللهِ (صلّى الله عليه وآله) وتغذَّى من مَعِينِ هَديهِ، وكانَ أوَّلَ المؤمنينَ بِهِ والمُصدِّقِين، وفدى النبيَّ بنفسِهِ حتَّى نزلَ فيهِ قولُهُ تعالى: {وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يَشْرِي نَفْسَهُ... المزيد
أخر المواضيع
الرئيسة / مقالات علمية
آلية الشعوربالجوع والعطش
عدد المقالات : 79
يوجد في مخ الانسان منطقة تدعى الوطاء وهي منطقة وظيفتها تنظيم الجوع والشبع لدى الانسان ويتأثر تنظيم هذا المركز بصورة مباشرة بوسطة مواد كيميائية خاصة مثل الأندورفينات وغيرها مما يدفع لشعور شخصي بالحاجة إلى تناول الطعام.
يتولدالشعور بالجوع نتيجة الإحساس باحتياجنا إلى الأكل وقد وجدت نظريات عديدة لتفسير الإحساس بالجوع، منها نظريات تتعلق بهرمون الجوع والشبع والعوامل المؤثرة عليه لكن أبسط نظرية، ((أنه إحساس يصيب الإنسان عند نقص مخزون الطاقة ونسبة السكر لديه يجعل لديه رغبة في الطعام)) و يقوم الإنسان بتناول الطعام حتى إذا ما بدأت قناته الهضمية في التمدد نتيجة دخول الطعام إليها كثيرًا فإن هناك مستقبلات خاصة داخل جدران الجهاز الهضمي تستطيع الشعور بتمدد الجدران نتيجة كثرة الطعام، فتقوم بإرسال إشارات عصبية إلى مركز الجوع عبر ما يعرف بالعصب الحائر فتقوم بتثبيط المركز فيقل إحساس الإنسان بالجوع ويرتفع إحساسه بالشبع.
وهناك مواد إفرازية خاصة تنتجها جدران الأمعاء بعد تناول الطعام مثل البومبيزين والكوليسيستوكينين وغيرهما والتي تفرز في الجسم لتصل إلى مركز الجوع بالدماغ فتعمل على تثبيطه وإنهاء حس الجوع لدى الإنسان.
عند مرور ما بين 12 – 24 ساعة من آخر لقمة طعام دخلت إلى فمك تبدأ آلام الجوع بالظهور. هذه الآلام عبارة عن تقلصات في المعدة. في البداية تكون التقلصات في صورة مفردة متباعدة، لكن بعد مرور وقت معين تصبح هذه التقلصات مستمرة ومتصلة. المدهش في الأمر أن بعض الحالات العاطفية مثل الغضب والفرح والحزن قد تتسبب في منع هذه التقلصات من الحدوث. دائمًا ما يعاني مرضى السكر من جوع كبير بينما أولئك الذين يتميزون بمستويات منخفضة للجلوكوز في الدم فإن الجوع عندهم يكون قليلًا. اما عن كيفية الشعور بالعطش فيتم عن طريق موقع اخر في الدماغ يسمى تحت المهاد الذي يتحكم في العطش، عن طريق مراقبة كمية وضغط الدم، وعندما يرصد انخفاض في كمية سوائل أو حجم الدم يباشر بإرسال رسالته في شكل الشعور بالعطش , والعطش ليس الاستجابة الوحيدة الذي يطلقها تحت المهاد لمواجهة نفص الماء، حيث يرسل إشارته أيضا للغدة النخامية والتي بدورها تفرز هرمون فاسوبريسين vasopressin، ليتوجه إلى الكليتين ويدفعها إلى إعادة امتصاص الماء مانعا فقدانها في البول، إلى أن تقرر بشكل واعي شرب المزيد من الماء وبما اننا مقبلين على شهر رمضان المبارك فلا بد لنا من المحافظة على هذا النظام وتنظيم عمله فيساعد الصيام على اعادة برمجته من جديد ولكي نقلل بعض من الشعور بالجوع والعطش علينا اولا رفع المعنويات والطاقة الايجابية لدينا لان هذا الامر وحده يبعث الراحة في الجسم ويقلل من صرف الطاقة والماء بصورة جيدة بينما القلق والتوتر يفعل عكس ذلك بل يرهق الجسد ويرفع مقدار الشعور بالجوع والعطش ولنوعية الطعام ايضا الفعل نفسه فتناول اللحوم والتوابل والمخللات والاغذية الغنية بالسكريات يرفع من حاجة الجسم للماء لكون هظم هذه الاطعمة يحتاج لكمية عالية من الماء بالاظافة الى رفع نسبة الاملاح بالجسم وبالتالي يجبر الجسم على طرح المزيد من الماء للتخلص من الزيادة في كمية الاملاح لذا يجب الحرص على تناول الفواكه واهما الرقي لغناه بالسوائل والالياف والخضروات والسلطات واللبن. وفي الختام نسأل الله العلي الاعلى ان يوفقنا لصيام هذا الشهر الفضيل وان يتقبل اعمال الساعين بالخير فيه وان يجعل هذا البلد آمنا ويرزق الفقراء والمحتاجين ويشافي جميع المرضى ببركة هذا الشهر انه ارحم الراحمين.
اعضاء معجبون بهذا
جاري التحميل
ثقافية
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ 1 يوم
2024/04/18م
بقلم // مجاهد منعثر منشد هذا الكتاب الموسوم (كتاب مراقد الائمة المعصومين في العراق كما وصفها الرحالة والمسؤولين الأجانب) تأليف أ.د/ عماد جاسم حسن الموسوي أستاذ التاريخ المعاصر في كلية التربية للعلوم الإنسانية في جامعة ذي قار . قدمنا عن المؤلف الباحث سيرة موجزة في قراءتنا على كتابه (دراسات في تاريخ... المزيد
عدد المقالات : 367
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ اسبوعين
2024/04/08م
في زمن بعيد، توجد قوانين قديمة شديدة الأهمية والتأثير، تحمل بين طياتها روح العدل والتوازن. قوانين حمورابي، التي أصدرها الملك حمورابي ملك بابل، تعتبر من بين أقدم النظم القانونية المعروفة في التاريخ الإنساني. أحد هذه القوانين، ينص على المبدأ العريق للعقاب الذي يتناسب مع الجرم، حيث يقول: "إذا ضرب رجل... المزيد
عدد المقالات : 26
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ 3 اسابيع
2024/04/02م
يشترط لتقادم حق الدولة في استيفاء الضريبة سريان أو انقضاء أو اكتمال المدة المحددة بموجب القانون لهذا التقادم بأكملها دون أن تمارس الإدارة الضريبية دورها في فرض واستيفاء الضريبة ، إذ لا يتصور أن يبقى الحق في فرض الضريبة قائمـاً أبــد الدهر على الرغم من وجود الإهمال من جانب السلطة المختصة المتمثل بعدم... المزيد
عدد المقالات : 126
عدد الاعجابات بالمقال :1
عدد التعليقات : 0
منذ 1 شهر
2024/03/20م
هو طريقة لأعادة تقييم الرواتب آليا تبعا لتطور بعض المؤشرات الاقتصادية والغاية المبتغاة منه تأمين تطور مماثل لمداخيل الموظفين والمتقاعدين وكلف المعيشة والمحافظة على الراتب الفعلي .هذا ويتفق المختصون بلا شذوذ على ان هناك طرقا ثلاثة لأعاده تقييم الرواتب وهي (1) تعديل آلي عند كل تغيير يطرأ على المؤشر... المزيد
عدد المقالات : 126
أدبية
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ شهرين
2024/02/26م
بقلمي: إبراهيم أمين مؤمن وغادر الطبيب بعد أن أخبر هدى بالحقيقة، وقد مثلت تلك الحقيقة صدمة كبيرة لها، وطفقت تفكر في مآل مَن حولها والصلة التي تربطها بهم. انهمرت الدموع من عينيها، هاتان العينان البريئتان الخضراوان اللتان ما نظرتا قط ما في أيادي غيرها من نعمة؛ بل كانتا تنظران فحسب إلى الأيادي الفارغة... المزيد
عدد المقالات : 39
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ شهرين
2024/02/05م
أ.د. صادق المخزومي الشعر الانساني قلم وفم يتمحور بوحُه حراك الإنسان على وسادة الألم ومقاربة الأمل، ويفصح عن حقائق الحياة الخالدة وحكمها الرفيعة؛ يهدف هذا النوع من الشعر الى نشر معالم الأخلاق وأدبيات المجتمع، وإرساء الحكمة والمعرفة والقيم الدينية والاجتماعية؛ بهذه التمثلات في الانثروبولوجيا... المزيد
عدد المقالات : 12
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ شهرين
2024/02/05م
يا أنتِ يا عِطرَ الغَوالي لا لستُ في قولي اُغالي إنْ قُلتُ أنّكِ شمعتي في نورها هَزمتْ ضَلالي أوْ قُلتُ أنّكِ نجمتي بشُعاعِها وَشَجتْ حِبالي أوْ قُلتُ أنّكِ كوثري يا كوثرَ الماءِ الزُلالِ أوْ قُلتُ أنّكِ بلسمــــي إنْ ساءَ في الازماتِ... المزيد
عدد المقالات : 54
عدد الاعجابات بالمقال :1
عدد التعليقات : 0
منذ 3 شهور
2024/01/19م
أ.د. صادق المخزومي من فنون الأدب، وقد يشمل القصص والكتب والمجلات والقصائد المؤلفة بشكل خاص للأطفال، فالطفولة شريحة عمرية مهمة في المجتمع، وتكون حاجتها للأدب مثلما تحتاجه الشرائح العمرية الأخرى، ولعلها أكثر، لأن الأدب قد يسهم في التربية والتنمية الاجتماعية والثقافية، وينبغي أن يكون هذا النوع الأدبي... المزيد
عدد المقالات : 12
علمية
هو ظاهرة طبيعية مثيرة للإعجاب تلعب دورًا هامًا في حماية كوكب الأرض وفهم علم الفيزياء. يتكون المجال المغناطيسي الأرضي من تأثير القوى المغناطيسية التي تنشأ في النواة الخارجية الملساء للأرض وتنتج حول الكوكب حقلًا مغناطيسيًا يعرف باسم "المجال... المزيد
استلام المتسابق : ( صفاء عماد كامل ) الفائز بالمرتبة الأولى لجائزته في مسابقة #كنز_المعرفة لشهر آذار / 2024 ألف مبارك للأخوة الفائزين، وحظاً أوفر للمشتركين في الأعداد القادمة.. يمكنكم الاشتراك في المسابقة من خلال الرابط : (http://almerja.com/knoze/) المزيد
ما هو التفقيس الصناعي؟ هو عملية توفير الظروف البيئية المناسبة من حرارة ورطوبة وتقليب لبيض الدجاج المخصب داخل حاضنة لضمان فقسه وخروج الكتاكيت. مميزات التفقيس الصناعي: زيادة الإنتاجية: حيث تسمح بفقس كميات كبيرة من البيض في وقت واحد. التحكم في... المزيد
آخر الأعضاء المسجلين

آخر التعليقات
صحابة باعوا دينهم -3[ سمرة بن جندب]
نجم الحجامي
2024/03/05م     
صحابة باعوا دينهم -3[ سمرة بن جندب]
نجم الحجامي
2024/03/05م     
المواطن وحقيقة المواطنة .. الحقوق والواجبات
عبد الخالق الفلاح
2017/06/28م     
شكراً جزيلاً
منذ شهرين
اخترنا لكم
علي عبد الجواد الأسدي
2024/03/26
في مدينة مضطربة كانت ملبّدة بغيوم الجهل وزاخرة بالظلم والاستبداد وقتل الأولاد من إملاق ووأد البنات، مدينة ملأى بأشواك الكفر وعبادة...
المزيد

صورة مختارة
رشفات
الإمام علي بن أبي طالب (عليه السلام)
2024/04/03
( أَوْلَى النَّاسِ بِالْعَفْوِ أَقْدَرُهُمْ عَلَى الْعُقُوبَةِ )
المزيد

الموسوعة المعرفية الشاملة
القرآن وعلومة الجغرافية العقائد الاسلامية الزراعة الفقه الاسلامي الفيزياء الحديث والرجال الاحياء الاخلاق والادعية الرياضيات سيرة الرسول وآله الكيمياء اللغة العربية وعلومها الاخبار الادب العربي أضاءات التاريخ وثائقيات القانون المكتبة المصورة
www.almerja.com